Vertrauen & Hingabe

Die Samarpan-Meditation ist kostenlos und kennt keine Regeln, und doch sagen viele, dass sie sich von den vielen Regeln und Anweisungen abgestoßen fühlen. Ich erkläre, warum dies geschieht, und spreche über die drei Wege aus der Falle unseres Egos.

Wenn ein Heiliger vom Himmel spricht, dann klingt es so leicht und gleichzeitig unbegreiflich und provokativ. Ich lade dich ein, selbst zu erleben, was geschieht, wenn du einfach das tust, wovon diese Menschen sprechen: wie alles anders wird – durch dein Ja.

Nichts ist einfacher als Meditieren, und doch erscheint alles andere wichtiger, besser oder schneller zu sein. Da ist etwas, das stirbt, wenn man meditiert und es keine Probleme mehr gibt. Nur Entschlossenheit ist nötig, und alles wird anders.

Themen: Gefühle und Geschichten unterscheiden. Kinder ins Großwerden begleiten. Was tun mit der Bedürftigkeit? Sei dankbar und vergiss sie. Waren 6 Jahre Meditation umsonst? Sich selber halten. Gelähmt von Kontaktangst und Wut. Alles bleibt schwierig – was kann ich noch tun? Ja sagen zu Krieg, Schmerz und Elend?

Ein Guru ist kein Mensch, sondern ein Phänomen – eines, dem die Menschen entweder so fern oder so nah wie möglich sein wollen. Ich erzähle, worum es beim Guru wirklich geht und wieso er dein Leben völlig verändert und alle deine Probleme löst.

Vom Leben getragen zu werden und zu vertrauen, das geht nur ohne Ego, doch wir können es nicht aufgeben. Deshalb eilt das Leben uns zu Hilfe – mit genau den Situationen und Gefühlen, die wir vermeiden wollen. Nur ein Ja ist nötig.

Themen: Er möchte nicht heiraten. Kann dabei etwas Gutes herauskommen? Meditation – die ultimative Faulheit. Ein Zustand jenseits der Gefühle. Umgang mit negativen Gedanken. Wie Jesus mit Gedanken umging. Meditation – das sichere Übungsfeld . Allein mit der schwierigsten Aufgabe. Die Botschaft der Erschöpfung. Umgang mit körperlichen Beschwerden. Angst vor der Zukunft. Offenheit für Gott. Das Geschenk meines Lebens. Ich kann nicht meditieren.

Themen: Wie lernt man Dankbarkeit? Der Segen von Trennung. Angst, alleine zu sein. Was tun mit den Widerständen? Wenn man nichts mehr fühlen kann. Dem lebendigen Jesus begegnen. Wenn der Guru furchtbare Sachen sagt.

Themen: Das Wichtigste und Wertvollste. Was unterscheidet Meister und Guru? Was ist Einfachheit? Umgang mit Eifersucht. "Hast du noch unerwünschte Gedanken?" Den eigenen Vater lieben. Schlüssel für eine glückliche Beziehung. Dem Ego auf den Leim gegangen. Soll man beim Guru leben? Zwei Meditationsformen praktizieren.

Themen: Wer ist dieser Gott? Ich weiß immer weniger. Spricht da der Kopf oder Gott? Ich kann und will es nicht beurteilen. Nicht vorsichtig sein. Was, wenn man sich im Kreis dreht? Was mich führt, davon weiß ich nichts. Vergiss alles, was du zu wissen glaubst. Du kannst es machen – aber meditiere. Ursache und Wirkung verwechseln. Der Himmel kommt später. Ein Weg für den normalen Menschen. Wie ist es, Gott nah zu sein?

Themen: Was wirklich geschieht, bleibt uns verborgen. Wir sind der Same für einen riesigen Baum. Du musst es nicht alleine tun. Wir brauchen uns nicht zu fürchten. Sich verlieben in etwas Unmögliches. Was weggefallen ist, wird nicht mehr erinnert. Es ist wie eine Umkehr. Empfindsamer werden. Wenn das Interesse am Außen schwindet. Sich selbst näher, und damit der Welt. Es zählt nur das eigene Erleben. "Schau nicht auf die Dunkelheit der Welt". Das Leben wird immer wundersamer. Die Zeit der Apokalypse. Zwei Wirkungen der Samarpan-Meditation.

Themen: Angst vor Nähe und vor Einsamkeit. Umgang mit den Anforderungen anderer. Erkennen, dass man sich nicht ändern kann. Lösen sich Polaritäten wie männlich und weiblich auf? Wenn einem die Meditation so lang vorkommt. Alles ist überfordert, alles ist so anstrengend. Selbstzweifel und Selbstverurteilung. Warum auf das Kronenchakra meditieren und nicht auf das Herz?