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Du hast in deinem Leben nichts zu sagen – und doch liegt eine Entscheidung allein bei dir: in welche Richtung sich dein Leben wendet. Wie beides zugleich wahr sein kann, verstehen die Gedanken nicht – aber genau hier beginnt die Freiheit, nach der wir überall suchen.

Hoffen heißt, auf etwas zu warten, das erst kommen soll. Gewissheit findest du nur in dir selbst: Wenn du auf niemanden mehr hörst, auch nicht auf deine Gedanken, still wirst und nichts mehr weißt – dann küsst dich Gott, und Worte wie Himmel und Seele füllen sich mit Leben.

Themen: An mir ist nichts Besonderes. Bleib bei dir, wenn du liebst. Den Tod erleben, das Leben spüren. Mit Meditation wird alles immer schöner. Gedanken erschaffen die Gefühle. Die Aufmerksamkeit bei dir behalten. Du musst das Leben nicht...

Viele glauben, der Körper stehe dem Weg nach innen entgegen – man müsse ihn vergessen oder gar schwächen, um wirklich spirituell zu werden. Doch er ist kein Hindernis, sondern der Spiegel, ohne den du niemals entdecken könntest, was du jenseits von ihm bist. Und wie du ihn pflegst, entscheidet, ob alles leicht wird oder schwer.

Das Auf und Ab des Lebens ist kein Unglück, sondern seine Natur – und mehr noch: nur wer das Vergängliche bereitwillig erlebt, kann das Ewige finden. Der Sturm, vor dem du fliehen willst, zeigt dir den sicheren Fels. Ihn zu entdecken ist jedem möglich, der erwartungslos lebt, liebt und meditiert.

Vergangenheit und Zukunft fühlen sich so wirklich an – und sind doch nur Gedanken. Wenn du übst, ihnen keine Aufmerksamkeit zu geben, entdeckst du: es gibt kein Vorhin und kein Nachher. Dein Leben bleibt dasselbe – doch was dich plagte, ist kein Problem mehr.

Themen: Im Retreat wird man einfach berührt. Klarheit statt Sorgen. Ahnen heilen, wenn du dich selbst liebst. Ohne Gedanken bleibt nichts mehr übrig. Blockierte Chakren lösen sich von selbst. Wie Kriege verschwinden. Meditieren ist keine ernste...

Immer rate ich dir, Ja zu sagen zu dem, was ist – doch heute verrate ich dir mein Geheimnis: in Wirklichkeit ist dies unmöglich. Ein Ja kann man nicht tun. Doch einfach aufhören mit einer Gewohnheit, die du seit Ewigkeiten tust, das geht – und dein Leben wird einfach.

Man muss sich nicht anstrengen, um geboren zu werden, zu sterben oder zu lieben – warum ist es dann so mühsam, zu meditieren, wo das doch das Natürlichste der Welt sein sollte? Diese Frage trifft ein Dilemma, in dem viele stecken; die Antwort liegt da, wo die Gedanken nicht suchen können.

Das Leben ist ein paradoxer Traum, aus dem es scheinbar kein Erwachen gibt – wer es versuchst, der träumst nur tiefer. Trotzdem geschieht es, doch der Weg führt in eine unerwartete Richtung: hinein. Wer bedingungslos Ja sagt zu dem, was er hier erlebt, der beginnt zu sehen.

Themen: Mit der Zeit wird alles von selbst klar. Von Swamiji energetisiertes Wasser. Deine Meditation verändert auch andere. Hauptsache, du meditierst. Kümmere dich nur um deinen eigenen inneren Zustand. Wie die Meditation ist, ist Gottes Sache...

Zwischen dir und einem Jesus, einem Buddha liegt kein Abgrund – der Unterschied ist winzig klein. Dir fehlt nichts; alles, was ein Christus hat, das hast du auch. Nur eine einzige Sache macht er anders als du – und genau diese eine Sache kannst du üben, ganz praktisch, jeden Tag.