Aufmerksamkeit / Chitta

Themen: Wechseln zwischen Himmel und Hölle. Wird das Herz in der Meditation nicht beachtet? Alles ist zu viel, und alles ist wichtig. Der Schmerz des Erinnerns. Anders wäre ich glücklicher. Selbst das Schwere wird leicht.

Themen: Umgang mit Kritik. Den Partner kritisieren. Niemand tut etwas für einen anderen. Ist Selbstliebe ein Ego-Trip? Manchmal denke ich, ich kann nicht mehr. Menschen erreichen ohne Konzepte. Das "Ich" betrachten? Wer hat das Sagen über Deine Aufmerksamkeit? Öfters am Tag meditieren? Grenzen besser wahrnehmen und ausdrücken.

Wer überwältigende Gefühle erlebt, glaubt, dass diese weggehen oder irgendwie geheilt werden müssten, um wieder glücklich zu sein, doch das stimmt nicht. Gefühle wollen nicht geheilt, sondern gefühlt werden. Dazu bereit zu werden, ist der Schlüssel.

Themen: Wunder. Der Sinn des Lebens. Raum für Gefühle. Was man beim Meditieren tut. Wo ist die Gestorbene? Das "ich" will nicht meditieren. Bedingungslose Liebe. Sich selbst treu sein. Weder Licht hochhalten noch Schatten ausschließen. Die Überzeugung, anders sein zu sollen.

Religiöse Konzepte wie Erbsünde oder Karma werden meist als negative Beurteilung empfunden, dabei sind sie hilfreiche Hinweise für den spirituellen Weg, die ganz praktisch erklären, wie unser Innerstes funktioniert. Sie enthüllen den wahren Wert von Meditation und den Zweck des Lebens.

Themen: Empfindungen am Kronenchakra. Dualseelen. Selbstzweifel.  Der Partner will es anders. Einschlafphänomene. Gefühle fühlen. Kein freier Wille. Unfreiwilliges Einschlafen. Wenn man den Partner nicht versteht. Yoga, Tagebuchführen und spirituelle Entwicklung.

Viele spirituelle Menschen empfinden alles auf ihrem Weg als schwierig oder gar unmöglich: Meister, Guru, Gott und die Samarpan-Meditation, und das, obwohl man diese gar nicht falsch machen kann und der Guru rein gar nichts verlangt. Wie ist das möglich? Die Antwort liegt im Anbeginn der Menschheit.

Dieser Online-Satsang wurde von Jetzt-TV ermöglicht. Im Satsang beantworte ich Fragen der Teilnehmer.

Für viele Menschen hat Meditation und Spiritualität etwas unwirkliches, ungeerdetes. Doch die Samarpan-Meditation ist anders. Ein Video über diese magische Brücke, die Himmel und Erde verbindet. 

Du bist sicher: was der Guru oder der Meister gerade sagt, ist falsch. Was jetzt? Musst Du ihn verlassen? Und wie erkennt man einen falschen Guru? Über den Kompass, dem du auf diesem Weg vertrauen kannst.

Du schaffst es nicht, beim Meditieren in die Stille zu kommen? Darum geht es gar nicht! Ein Video über dieses Missverständnis, das so viele Menschen teilen. Ein Video über das Einmalige und Grundlegende, das in der Samarpan-Meditation wirklich geschieht.