Ohne die Zehn Gebote

Guten Morgen.

In dem Video heute Morgen möchte ich über Regeln sprechen, über Gebote – über die zehn Gebote. Ich möchte darüber sprechen, ob es Regeln braucht, ob es Disziplin braucht, ob wir uns zusammenreißen müssen, ob wir uns zu dem, was richtig ist, zwingen müssen, um ein gutes Leben zu haben, um glücklich zu werden, um in den Himmel zu kommen – oder ob das auch anders geht.

Immer wieder werde ich gebeten, über die Zehn Gebote zu sprechen und darüber, was es damit denn auf sich hätte. Neulich schrieb mir eine Frau, dass sie es so schwer hat, diese Gebote einzuhalten; danach zu leben; dass sie sich verkehrt fühlt.

Regeln funktionieren nicht

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Die Zehn Gebote sind sehr alt.

Die erste schriftliche Überlieferung, die wir von ihnen haben, ist im Alten Testament; das sind uralte Schriften. Und wenn man dort liest, dann liest man aus einer Zeit, die so gar nicht zu dem passen möchte, was wir von später kennen, wenn wir von Jesus lesen und seiner Sanftmut und seiner Liebe. Da geht es richtig zur Sache. Da gibt es diese Regeln. Da gibt es den strafenden Gott, der seinen Ärger und seine Wut über die Menschheit ausschüttet. Da gibt es schreckliche Strafen, die die Menschen sich gegenseitig auferlegen. Und das alles steht in der Bibel, und das hat unser Gottesbild geprägt.

Die Zehn Gebote sind sehr alt, aus einer Zeit, die so gar nicht zu dem passen möchte, was wir von Jesus lesen und seiner Sanftmut und seiner Liebe. Da gibt es den strafenden Gott, der seinen Ärger und seine Wut über die Menschheit ausschüttet, und das hat unser Gottesbild geprägt.

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Wir glauben: das Leben, oder Gott, liebt uns nur, wenn wir diese Regeln befolgen, wenn wir es richtig machen – und wenn wir das nicht können, dann sind wir verdammt. Das ist dieses christliche Lebensgefühl, das viele Menschen tief in sich tragen.

Die zehn Gebote sind sehr alt, und sie kommen aus einer Zeit, in der die Menschen nichts von Gott wussten: eine Zeit, in der sie nichts von sich selbst wussten; wo die Menschen sich selbst nicht gespürt haben.

Wenn die Menschen sich selbst nicht kennen, wenn sie sich selbst nicht spüren, dann braucht es Regeln. Es braucht drakonische Regeln, damit das Zusammenleben der Menschen irgendwie funktioniert.

Und aus dieser Zeit stammen diese Gebote.

Die zehn Gebote kommen aus einer Zeit, in der die Menschen nichts von Gott wussten, nichts von sich selbst. Wenn Menschen sich selbst nicht kennen, sich selbst nicht spüren, dann braucht es drakonische Regeln, damit das Zusammenleben irgendwie funktioniert. Aus dieser Zeit stammen diese Gebote.

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Menschen, die nicht fühlen konnten – aus sich selbst heraus –, was richtig ist, denen wurde gesagt: "So geht es: wenn du hier mit uns leben möchtest, dann hast du diese Regeln zu befolgen, ansonsten wirst du ausgestoßen oder getötet oder weggesperrt oder sonst wie bestraft."

Und natürlich funktionieren diese Regeln nicht. Ein Mensch, der nicht aus sich selbst heraus spürt, dass es nicht gut ist, den Nächsten zu quälen oder den Nächsten zu bestehlen oder den Nächsten zu töten, den halten auch Regeln nicht davon ab.

Das ist einfach so, damals wie heute, und deswegen gab es damals diese drakonischen Strafen: weil Regeln eben nicht funktionieren. Nur die Strafe funktioniert – ein wenig, nicht wirklich. Es nützt überhaupt nichts, den Menschen zu sagen, wie sie sich zu verhalten haben, wenn sie das nicht von selbst wollen, und deswegen gibt es diese archaischen Strafen.

Und das ist heute noch genauso wie damals. Regeln funktionieren nicht. Gesetze funktionieren nicht. Nur Strafen zwingen die Menschen, die es nicht besser wissen, ein kleines bisschen dazu, sich an die Regeln zu halten, aber auch nur für ganz kurze Zeit. Sobald niemand hinschaut, macht jeder wieder das, was er will.

So war es schon immer, so ist es heute noch, daran hat sich nichts geändert. Und du kannst die Regeln nicht einhalten, das kann kein Mensch. Jeder Mensch, der versucht, Regeln, die ihm von außen auferlegt werden, zu befolgen, wird früher oder später merken, dass er das nicht kann. Manche Regeln kann man vielleicht befolgen, manche für eine gewisse Zeit, aber jeder Mensch erlebt, wie er bestimmte Dinge einfach nicht sein lassen kann.

Der Mensch möchte gut sein, er ist es aber nicht: du weißt ganz genau, was richtig wäre, und doch erlebst du es immer wieder, dass du das Gegenteil tust. Immer wieder, immer wieder. Und dann kommt die Verzweiflung: "Ich kann diese Regel nicht einhalten", und dann kommt: "ich bin ein schlechter Mensch", und dann kommt: "so wird Gott mich nicht lieben."

Aber diese Regeln, diese alten Regeln, die zehn Gebote, die haben nichts mit Gott zu tun. Es ist nicht so, dass Gott diese Regeln den Menschen gegeben hätte und gesagt hat: "Wenn ihr so seid, wenn ihr das befolgt, dann liebe ich euch." Das stimmt nicht. Diese Regeln sind menschengemacht.

Sie wurden von Menschen für Menschen erfunden, damit das Zusammenspiel von Menschen, die roh sind, die unempfindsam sind, die ihren wahren Kern nicht kennen, die Gott in sich nicht kennen, dass die irgendwie zusammenleben können. Es ist Notbehelf, mehr nicht. Aber es gab Zeiten, da war das notwendig, es ging damals nicht anders.

Der Mensch möchte gut sein, ist es aber nicht: du weißt, was richtig wäre, und doch erlebst du, dass du das Gegenteil tust. Und dann die Verzweiflung: "ich bin ein schlechter Mensch", und dann: "so wird Gott mich nicht lieben." Aber diese alten Regeln, die zehn Gebote, die haben nichts mit Gott zu tun.

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Da kommen diese zehn Gebote her. Sie sind menschengemacht, weil die Menschen damals so waren, wie sie waren – und die meisten Menschen sind heute noch so.

Jesus war eine Revolution

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Und dann kam vor zweitausend Jahren die große Zeitenwende.

Vor zweitausend Jahren, als Jesus auf der Erde wandelte, da begann es möglich zu werden, dass Menschen in sich entdecken, wer sie wirklich sind.

Zum ersten Mal kam jemand zu den Menschen und sagte: "Wenn du das eine tust, wovon ich spreche, dann brauchst du all die Regeln nicht.

Dann entdeckst du in dir selbst die Quelle aller Weisheit. Dann brauchst du keine Regeln befolgen, dann tust du von ganz alleine das Richtige – ohne dass du davon irgendetwas weißt; ohne dass du versuchst, gut zu sein.

Das war eine Revolution, und keiner konnte es glauben. Die Gelehrten, die Priester des Judentums, die dachten: "So geht das nicht. Wenn die Menschen ihm folgen, dann bricht hier alles zusammen. Dann macht jeder, was er will. Das geht so überhaupt nicht."

Kein Mensch konnte es sich vorstellen, dass das, wovon Jesus sprach, funktionieren könnte. Und das Gleiche glauben die Menschen heute auch noch. Du bist davon überzeugt: wenn du dir keine Regeln auferlegst, wenn du nicht Disziplin walten lässt, wenn du nicht ganz bestimmte Sachen befolgst, dann machst du schlimme Sachen oder Sachen, die nicht gut für dich sind.

Aber da war dieser Jesus, und der sprach von etwas vollkommen anderem, von etwas Einfachem, von etwas Menschlichem, von etwas Leichtem, von etwas, das wie von selbst geschieht. Er sagte: "Setze einfach Gott an die erste Stelle. Wenn du das tust, dann passiert der ganze Rest von selbst." So sagte er es wortwörtlich. Er sagte: "Setze Gott an die erste Stelle. Alles andere folgt dem nach. Mehr brauchst du nicht zu tun."

Und das Gleiche glauben die Menschen heute auch. Du bist davon überzeugt: wenn du dir keine Regeln auferlegst und Disziplin walten lässt, dann machst du schlimme Sachen. Aber da war dieser Jesus, und der sprach von etwas vollkommen anderem, von etwas Einfachem, Menschlichem, Leichtem, von etwas, das wie von selbst geschieht.

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Natürlich wussten die Menschen nicht, was er damit meint, mit diesem "setze Gott erste Stelle", aber heute bekommen wir langsam eine Ahnung davon, was das überhaupt ist. Es ist dieses sich nach innen wenden, das, was man in der Meditation entdeckt.

Wenn du entdeckst, wo du herkommst, wenn du entdeckst, was du in Wirklichkeit bist – was du jetzt schon bist, aber was du nicht spüren, was du nicht wahrnehmen kannst... Du hast überhaupt keine Verbindung dazu. Aber wenn du das entdeckst, wenn du damit in Verbindung bist, dann leitet dich das automatisch. Dann brauchst du keine Regeln, keine Gebote, keine Gesetze. So ein Mensch tut von sich aus, ohne dass er sich Mühe gibt, ohne dass er überhaupt davon weiß, immer das Richtige.

Wenn du entdeckst, wo du herkommst und was du in Wirklichkeit bist, wenn du damit in Verbindung bist, dann leitet dich das automatisch. Dann brauchst du keine Regeln, keine Gebote, keine Gesetze. So ein Mensch tut von sich aus, ohne dass er sich Mühe gibt, ohne dass er überhaupt davon weiß, immer das Richtige.

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Und du kennst das ein kleines bisschen, wenn du dich verliebst.

Manchmal, wenn wir uns in einen anderen Menschen verlieben, sehen wir für kurze Zeit Gott.

Dieses Verliebtsein ist, als hätten wir für ganz kurze Zeit einen klaren Blick, was wir als Menschen wirklich sind. Du siehst im anderen nur Gutes und nur Schönheit, und du selbst wirst dadurch transformiert. Du selbst bist plötzlich nur noch gut und nur noch schön. Andere Menschen können es an dir sehen, und du tust nur noch gute Sachen. Plötzlich ernährst du dich besser. Plötzlich bist du liebenswerter zu anderen Menschen.

Du wirst selbstlos und tust für den anderen und manchmal sogar für andere Menschen, in die du nicht verliebt bist, Dinge, einfach, weil sie dir Freude machen – selbstlos. Für ganz kurze Zeit hast du dich selbst vergessen und bist hineingefallen in deine göttliche Natur.

Dieses Verliebtsein ist, als hätten wir für ganz kurze Zeit einen klaren Blick. Du siehst im anderen nur Gutes und nur Schönheit, und du wirst dadurch transformiert. Du selbst bist plötzlich nur noch gut und nur noch schön. Du wirst selbstlos. Für ganz kurze Zeit hast du dich selbst vergessen und bist hineingefallen in deine göttliche Natur.

Link zum Zitat im Video bei 15m35s

Aber du weißt davon nichts und du glaubst, es hat mit diesem Menschen, mit diesem Mann oder mit dieser Frau, zu tun. Aber das ist eine Erfahrung, die viele Menschen schon gemacht haben. Und vielleicht ahnst du dann, wovon ich spreche. Von selbst tust du plötzlich nur noch schöne Dinge. Du verwöhnst den anderen. Du verwöhnst dich. Wenn man verliebt ist, fängt man plötzlich an, die Wohnung aufzuräumen und es schön zu machen, weil man spürt: das ist gut, das macht Freude.

Aber das ist ein Erlebnis, das von selbst geschieht, ohne dass wir dafür irgendetwas getan haben; ohne dass wir wirklich so sind. Als würde uns Gott, als würde uns das Leben, einen ganz kleinen kurzen Einblick schenken, eine Kostprobe. Aber dann geht es wieder weg. Dann kommt all das Alte zurück, und dann können wir Gott im anderen nicht mehr sehen, und wir vergessen den Gott in uns selbst wieder. Dann werden wir wieder genauso, wie wir vorher waren.

Aber das gibt dir eine Kostprobe davon, wovon ich spreche. In der Zeit, wo du verliebt bist, befolgst du keine Regeln. Du hast keinen Katalog von zehn Punkten, nach denen du dich richtest, damit du das jetzt alles richtig machst. Nein, das passiert alles von selbst. Du willst einfach – einfach aus dir selbst heraus.

Die Liebe, die von innen kommt

Link zum Thema im Video bei 18m57s

Und davon sprach Jesus. Jesus wurde gefragt, wie das denn mit den Zehn Geboten sei. Jesus wurde gefragt: "Wie sollen wir denn leben? Sollen wir nicht diese ganzen Regeln befolgen? Das tun wir doch schon." Die Menschen kamen zu ihm und sagten: "Wir haben unser Leben lang diese Regeln befolgt. Warum funktioniert das nicht? Warum passiert nichts? Wo ist Gott?" Und Jesus sagte: es gibt nur zwei Regeln – und die sind in Wirklichkeit nur eine. Er sagte: "Liebe Gott mit ganzem Herzen, mit ganzer Seele."

Und das zweite Gebot, wovon er sagte, das ist dem Ersten gleich: "Liebe deinen Nächsten, so wie du dich selbst liebst."

Er sprach nur von Liebe. Er sagt: "Wenn du Gott liebst... wenn du diese Erfahrung hast, Gott, das Leben, zu lieben... wenn du Liebe bist, dann geschieht alles von selbst." Dann brauchst du keine Gebote.

Dann weißt du was richtig ist, ohne dass da jemand ist, der weiß; ohne, dass du irgendetwas weißt. Das geschieht von selbst.

Aber diese Liebe, von der Jesus sprach, ist nicht diese romantische Liebe, die wir uns vorstellen.

Es ist diese Nähe zu unserem wahren Kern, es ist die Nähe zu deiner Seele, diese Offenheit nach innen, von der wir normalerweise überhaupt nichts wissen.

Und das ist der Grund, warum Meditation, die Samarpan-Meditation, von der ich spreche, alle Probleme löst und das Leben so schön macht. Wenn du die Samarpan-Meditation machst, dann kommst du ganz allmählich, ohne dass du das weißt – ohne dass du weißt, was da vor sich geht und wie das alles funktioniert –, dir selbst nahe°: einem 'selbst', von dem du nichts weißt.

Wenn ich sage, "du kommst dir selbst nahe", meine ich nicht das, wofür du dich hältst: deine Gedanken und deine Gefühle und deine Träume und Wünsche und Ängste. Nicht dieses selbst, was du jetzt grade wahrnimmst, sondern etwas, von dem du nichts weißt – dein wahres inneres Wesen, Seele, Gott.

Diese Liebe, von der Jesus sprach, ist nicht diese romantische Liebe, die wir uns vorstellen. Es ist die Nähe zu unserem wahren Kern, zu deiner Seele. Das ist der Grund, warum die Samarpan-Meditation alle Probleme löst und das Leben so schön macht. Dann kommst du ganz allmählich, ohne dass du das weißt, dir selbst nahe.°.

Link zum Zitat im Video bei 20m46s

Und wenn du dem nahekommst, und das kannst du üben und geschehen lassen, indem du jeden Tag meditierst... Wenn du dem nahekommst, dann geschieht das, wovon Jesus spricht. Dann geschieht das, wovon ich hier erzähle.

Es ist, als wäre dieser Kern von dir, das, was du wirklich bist, einfach nur pure Offenheit, einfach Liebe – nicht das Gefühl "Liebe", sondern der Zustand von Liebe. Es hat überhaupt nichts mit Emotionen und mit Gefühlen zu tun.

Wenn du dem nahekommst, dann geschieht das, wovon Jesus spricht und wovon ich hier erzähle. Es ist, als wäre dieser Kern von dir, das, was du wirklich bist, einfach nur pure Offenheit, einfach Liebe – nicht das Gefühl "Liebe", sondern der Zustand von Liebe. Es hat überhaupt nichts mit Emotionen und mit Gefühlen zu tun.

Link zum Zitat im Video bei 22m25s

Und deswegen bewirkt diese Meditation scheinbar Wunder. Sie bewirkt das Wunder, dass du dir selbst nahekommst; dass du deinem wahren Wesen, deiner Seele nahekommst. Und wenn du der nahekommst, dann wirst du offen, und dann bist du von selbst, aus dir selbst heraus, so, wie man als heiler Mensch ist: man liebt – erst sich selbst, dann die anderen, dann Gott.

Deswegen bewirkt diese Meditation scheinbar Wunder. Sie bewirkt das Wunder, dass du dir selbst, deinem wahren Wesen, deiner Seele, nahekommst. Und wenn du der nahekommst, dann wirst du offen, und dann bist du von selbst so, wie man als heiler Mensch ist: man liebt – erst sich selbst, dann die anderen, dann Gott.

Link zum Zitat im Video bei 23m15s

Und in diesem Zustand spürst du in jedem Augenblick, was richtig ist. Du befolgst keine Regeln. Du kennst keine Regeln. Du machst dir keine Gedanken über Regeln. Du tust das, was Liebe ist, was Freude macht. Es geht gar nicht anders – gerade wie wenn du verliebt bist, nur, dass das jetzt kein Zufall ist, sondern dein stabiles, dauerhaftes, ewiges Fundament geworden ist.

In diesem Zustand spürst du in jedem Augenblick, was richtig ist. Du befolgst und kennst keine Regeln. Du machst dir keine Gedanken über Regeln. Du tust das, was Liebe ist, was Freude macht. Es geht gar nicht anders – gerade wie wenn du verliebt bist, nur, dass das jetzt kein Zufall ist, sondern dein stabiles, dauerhaftes, ewiges Fundament.

Link zum Zitat im Video bei 24m06s

Ja, und so ist es mit den Regeln. Solange du diese Verbindung zu dir selbst nicht hast, so lange brauchst du Regeln, so lange brauchst du Disziplin, so lange musst du dich zusammenreißen, damit nichts Schlimmes passiert, dir oder anderen Menschen. Aber das ist nur ein Notbehelf, ein Notbehelf, der nicht weiterbringt.

Es ändert nicht wirklich etwas.

Aber wenn du beginnst zu meditieren, dann beginnst du jeden Tag mehr, ein Gespür dafür zu bekommen, wovon ich spreche. Ganz allmählich wirst du empfindsamer, stiller und nach innen gewandter, und dadurch entdeckst du deine Seele. Und dann ist es, als würdest du in einer anderen Welt leben. Die Welt ist immer noch genau die gleiche, aber du lebst von woanders her – und von dort aus kommt alles Wissen, was dich leitet, ohne Mühe, ohne dass du dafür irgendetwas tust. Daher kommt alle Energie, die du brauchst, und daher kommt die Freude und das Glück.

Solange du diese Verbindung zu dir selbst nicht hast, so lange brauchst du Regeln und Disziplin und musst dich zusammenreißen. Aber das ist nur ein Notbehelf, der nicht weiterbringt. Aber wenn du beginnst zu meditieren, dann wirst du empfindsamer, stiller und nach innen gewandter, und dadurch entdeckst du deine Seele.

Link zum Zitat im Video bei 24m58s

Es geht ganz einfach.

Dann ist es, als würdest du in einer anderen Welt leben. Die Welt ist immer noch genau die gleiche, aber du lebst von woanders her – und von dort aus kommt alles Wissen, was dich leitet, ohne Mühe, ohne dass du dafür irgendetwas tust. Daher kommt alle Energie, die du brauchst, und daher kommt die Freude und das Glück. Es geht ganz einfach.

Link zum Zitat im Video bei 26m13s

Aber wenn man es nicht selbst erlebt, kann man es sich nicht vorstellen. Man sagt: "Wenn ich mich jetzt nicht zusammennehme, wenn ich nicht ganz bestimmte Regeln befolge, dann passieren schreckliche Sachen."

Und du kannst es erst glauben, wenn dir jemand, der schon so lebt, der das erlebt, der weiß, wie es wirklich ist... Wenn du solch einem Menschen begegnest, dann spürst du plötzlich: "Ah, das stimmt." Die Menschen, die Jesus begegneten... Jesus sprach davon, und jeder einzelne dieser Menschen wusste: "Ja, so geht es. Das ist der Weg." Und sie folgten ihm, und sie hielten sich selbst für verrückt und dachten: "Was mache ich denn hier?" Aber sie wussten: das ist der Weg.

Du kannst nichts tun – außer meditieren

Link zum Thema im Video bei 28m23s

Und du brauchst nicht mutig sein, du brauchst keine Heldentaten zu vollbringen. Es geht überhaupt nicht darum, jetzt alles, was du bisher tust und woran du glaubst und was dir wichtig ist, über Bord zu werfen und plötzlich ab morgen ein völlig anderes Leben zu führen. So funktioniert es nicht, und es ist überhaupt nicht notwendig.

Du fängst einfach zusätzlich an, eine neue Sache zu machen. Du lebst dein Leben weiter, so wie du es für richtig hältst, so wie es eben ist, so wie du eben bist jetzt gerade – und du fängst einfach an, zu meditieren. Und während du dieses Leben lebst, so wie du es gewohnt bist, mit allem Drum und Dran, auch mit den ganzen schlechten Gewohnheiten... Vielleicht trinkst du, vielleicht rauchst du, vielleicht tust du andere Sachen, von denen du weißt, dass sie nicht gut sind. Aber du beginnst zu meditieren.

Du brauchst keine Heldentaten zu vollbringen. Es geht nicht darum, ab morgen ein anderes Leben zu führen. Du lebst dein Leben weiter, so wie du eben bist – und fängst an, zu meditieren. Vielleicht trinkst du, vielleicht rauchst du, aber du beginnst zu meditieren. Du wendest dich nach innen, und dann beginnt das Wachstum dieser Verbindung.

Link zum Zitat im Video bei 28m23s

Du beginnst zum ersten Mal, dich nach innen zu wenden, und dann beginnt das Wachstum dieser Verbindung nach innen, ohne dass du davon irgendetwas weißt. Du weißt überhaupt nicht, wovon ich spreche. Du weißt überhaupt nicht, was dieses Innen sein soll, und was dieses Reich Gottes sein soll, wovon Jesus sprach. Die Menschen wussten nicht, wovon er spricht. Du fängst einfach an zu meditieren, und das beginnt zu wachsen, von selbst, ganz allmählich. Und ganz allmählich, fast ohne dass du das merkst, beginnt dieses Innere, dein Leben zu übernehmen, ganz allmählich, ganz sanft, von selbst.

Du weißt überhaupt nicht, was dieses Innen und dieses Reich Gottes sein soll, wovon Jesus sprach. Die Menschen wussten nicht, wovon er spricht. Du fängst einfach an zu meditieren, und das beginnt zu wachsen, von selbst. Und ganz allmählich, fast ohne dass du das merkst, beginnt dieses Innere, dein Leben zu übernehmen, ganz sanft, von selbst.

Link zum Zitat im Video bei 29m47s

Du brauchst also nicht sagen: "Okay, ab heute mache ich alles anders." Du weißt: das funktioniert nicht.

Du brauchst auch nicht sagen: "Okay, ab heute folge ich nur noch meinem Gefühl" oder "ich bin nur noch mir selbst treu" oder irgendwelche solche spirituellen Sachen.

Das ist alles nicht notwendig. Das ist alles nicht nötig. Fang einfach an zu meditieren, und diese Öffnung für das Innere beginnt dann ganz allmählich. Der Rest geschieht wirklich von selbst. Deswegen sagte Jesus: "Wende dich Gott zu, fang an zu beten, gib dich hin, und der ganze Rest geschieht von selbst." Er sagte: "Alles andere folgt demnach."

Du brauchst also nicht sagen: "ab heute mache ich alles anders." Du weißt: das funktioniert nicht. Du brauchst auch nicht sagen: "ab heute folge ich nur noch meinem Gefühl" oder "ich bin nur noch mir selbst treu". Fang einfach an zu meditieren, und diese Öffnung für das Innere beginnt. Der Rest geschieht wirklich von selbst.

Link zum Zitat im Video bei 30m36s

Und wenn du mit deinem Inneren in Verbindung bist, kannst du nichts mehr tun, was schlecht für dich ist oder schlecht für andere. Es geht einfach nicht. Das ist, wie wenn du jemanden liebst: du kannst nichts tun, was schlecht für diesen anderen Menschen ist. Das geht nicht, wenn du liebst – im Gegenteil: mit Freude gibst du alles her, was du hast, damit es dem oder denen, die du liebst, gut geht.

Es gibt Menschen, die geben ihr Leben hin, weil sie lieben, und das ist wunderbar für sie und das ist himmlisch für sie. Es ist ein anderes Leben, wenn man aus dieser inneren Liebe, von der Jesus sprach, heraus lebt. Aber das kann man nicht "tun". Man kann es sich nicht vornehmen. Du kannst nicht sagen: "Okay, ab heute liebe ich" – das geht nicht. Ich spreche von dieser Liebe, die von selbst geschieht; die einen überkommt. Die kann man nicht machen. Für die kann man sich nicht entscheiden.

Wenn du mit deinem Inneren in Verbindung bist, kannst du nichts mehr tun, was ist. Es geht einfach nicht. Das ist, wie wenn du jemanden liebst: du kannst nichts tun, was schlecht für diesen Menschen ist. Das geht nicht, wenn du liebst – im Gegenteil: mit Freude gibst du alles her, was du hast, damit es denen, die du liebst, gut geht.

Link zum Zitat im Video bei 31m53s

Man kann entweder nur darauf warten – wenn du dich in einen anderen Menschen verliebst, das passiert von selbst, völlig ungeplant und manchmal auch ungewollt –, und man kann es fördern, aber man kann es nicht tun.

Und der Weg, von dem ich hier erzähle, ist der Weg der Samarpan-Meditation. Wenn du die machst, jeden Tag – jeden Tag eine halbe Stunde, mehr ist nicht notwendig –, dann entsteht das von selbst.

Es ist ein anderes Leben, wenn man aus dieser inneren Liebe heraus lebt. Aber das kann man nicht "tun". Du kannst nicht sagen: "ab heute liebe ich" – das geht nicht. Ich spreche von dieser Liebe, die von selbst geschieht. Aber wenn du die Samarpan-Meditation machst, jeden Tag eine halbe Stunde, dann entsteht das von selbst.

Link zum Zitat im Video bei 32m39s

Und ich möchte dir noch einmal kurz sagen, wie es funktioniert. Du beginnst zu meditieren, du beginnst, dich nach innen zu wenden, und durch dieses ganz praktische nach innen wenden während der Meditation, indem man sich mit der Aufmerksamkeit hier zum Kronenchakra begibt und die Gedanken sein lässt und alles vergisst, was man weiß und alle Menschen vergisst, die man kennt, einschließlich sich selbst und einfach da oben ruht... Das übt man für eine halbe Stunde. Das klappt natürlich nicht, man hat es ja nie gelernt, aber das macht nichts.

Man probiert es einfach, immer wieder. Und indem du das tust, beginnst du, dich nach innen zu wenden. Und indem du das ganz allmählich lernst – es geschieht von selbst –, kommst du deiner Seele näher, deiner göttlichen Natur. Und je näher du der kommst, desto mehr steuert dich deine Seele, Gott, die Liebe. Das ist dann einfach da. Du weißt gar nicht, wo es herkommt. Es passiert einfach von selbst. Deswegen wird das Leben dann auch so einfach: weil das alles von selbst geschieht.

Und indem du das tust, beginnst du, dich nach innen zu wenden, und dadurch kommst du deiner Seele näher, deiner göttlichen Natur. Und je näher du der kommst, desto mehr steuert dich deine Seele, Gott, die Liebe. Es passiert einfach von selbst. Deswegen wird das Leben dann so einfach: weil das alles von selbst geschieht.

Link zum Zitat im Video bei 34m40s

Und je mehr du das wahrnimmst und erlebst, desto mehr merkst du: "Ich brauche keine Regeln mehr. Es geht viel besser von selbst."

Der Schmerz, der die Erlösung bringt

Link zum Thema im Video bei 36m06s

Und dann beginnt eine Zeit, die ist verwirrend für viele Menschen.

Es beginnt nämlich die Zeit, wo du beginnst, loszulassen. Du kommst dieser Seele, von der ich spreche, näher, und du beginnst, dich so sein zu lassen, wie du bist. Du beginnst, diesem Inneren, diesem Gott, zu vertrauen. Das sage ich ja auch immer wieder: "Sei dir selbst treu. Sei wie du bist. Geh das Risiko ein."

Swamiji, das ist der indische Guru, der diese Samarpan-Meditation, von der ich spreche, zu uns bringt, der sagt: "Ändere dich nicht. Versuche nicht, dich zu ändern. Sei wie du bist." Dann denken wir: "Um Gottes Willen, das wird nicht gut gehen", und dann probierst du es doch. Es klingt einfach zu gut, und dann probierst du es. Und dann erlebst du zwei Sachen. Das eine ist: du erlebst, was für eine Befreiung es ist, dich endlich so sein zu lassen, wie du bist.

Es ist so eine unendliche Erleichterung. Aber das Zweite, was du erlebst, ist, dass du wahrnimmst, wie es ist, wenn du so bist, wie du bist – was das für Konsequenzen hat. Du beginnst, alles zu spüren. Alles, was du tagtäglich tust, beginnst du ganz deutlich wahrzunehmen und die Konsequenzen zu spüren.

Du hörst auf, dich selbst zu verändern. Du hörst auf, dich zu disziplinieren. Du lässt los und du beginnst einfach, wirklich so zu sein, wie du bist. Und dann merkst du, was das anrichtet – mit dir selbst, und auch mit anderen Menschen. Aber du wirst allmählich offener. Du wirst empfindsamer, und du spürst, was geschieht – und dann geschieht Lernen von selbst.

Und das ist etwas, was viele Menschen verwirrt. Du beginnst, loszulassen, du beginnst, zu vertrauen, und dann erlebst du erst einmal Schmerz und Unwohlsein, weil du dann langsam merkst, wie du wirklich bist. Ich möchte ein Beispiel geben. Nimm mal an, du hast eine schlechte Angewohnheit, zum Beispiel Rauchen.

Du beginnst zu meditieren, und du beginnst, Vertrauen zu finden. Du tust das, was Swamiji sagt oder was ich dir empfehle: du hörst auf, dich verändern zu wollen. Du bist einfach so, wie du bist. Du erlebst, dass du rauchen willst, und das tust du dann einfach, und du hörst auf, darüber nachzudenken. Du hörst auf, die Regeln aufzuerlegen, zum Beispiel, dass du nur zwei Zigaretten am Tag rauchen darfst.

Und dann rauchst du nur zwei Zigaretten am Tag, aber den gesamten restlichen Tag denkst du ans Rauchen und an nichts anderes. Du hast an nichts Freude, weil du nur daran denkst, dass du rauchen willst, aber nicht darfst. Und das hört dann alles auf. Du kannst gar nicht mehr anders. Du lässt einfach los. Dann bist du einfach so, wie du bist, und plötzlich rauchst du das Doppelte oder das Zehnfache. Dann merkst du, wie dein Körper schmerzt und wie dir die Luft wegbleibt, und du denkst, "Das sollt jetzt gut sein?

Das soll eine Verbesserung sein? Das kann ja wohl nicht wahr sein." Die Verbesserung, die geschieht, die kannst du im Außen nicht sehen. Du wirst offener für alles – einschließlich für dich selbst. Du beginnst, dich zu lieben, und du beginnst, dich so zu lassen, wie du bist, und dann spürst du mehr: du spürst alles Schöne mehr, und alles Schlechte mehr, und dadurch regelt sich alles wie von selbst. Das verspreche ich dir. Das ist meine Erfahrung, immer und immer wieder.

Die Verbesserung, die geschieht, die kannst du im Außen nicht sehen. Du wirst offener für alles. Du beginnst, dich zu lieben, dich so zu lassen, wie du bist, und dann spürst du mehr: alles Schöne mehr, und alles Schlechte mehr, und dadurch regelt sich alles wie von selbst. Das verspreche ich dir. Das ist meine Erfahrung, immer und immer wieder.

Link zum Zitat im Video bei 40m50s

Deswegen sagt Swamiji: "Kümmere dich überhaupt nicht darum, wie du bist. Versuche nicht, dich zu ändern. Versuche nicht, weniger zu trinken. Versuch nicht, weniger zu rauchen." Wenn du beginnst zu meditieren, und wenn du beginnst, dich nach innen zu wenden und dich nur noch darum zu kümmern und den Rest so sein lässt, wie er ist, dann wirst du offener und empfindsamer, und dann beginnst du, von innen heraus zu erleben, was richtig ist.

Dann rauchst du erst einmal viel mehr als vorher, aber du machst dir keine Gedanken mehr darüber. Du machst dir keine Vorwürfe mehr. Du erlebst einfach, wie es ist. Du genießt vielleicht die Zigaretten, den Duft, den Geschmack, oder die Wirkung, die es auf dein Nervensystem hat, und gleichzeitig erlebst du alles andere auch, alles Unschöne, alles Schwierige. Du erlebst einfach alles.

Und du weißt nicht, wie es geschieht, aber es regelt sich plötzlich alles von selbst. Das, wogegen du ein Leben lang gekämpft hast, ohne Erfolg, das, wo du jahrzehntelang versucht hast, es zu ändern, ohne Erfolg, ändert sich plötzlich vollkommen von selbst. Das Einzige, was du tust, ist zu meditieren, dich nach innen zu wenden, dich Gott zuzuwenden.

Und du weißt nicht, wie es geschieht, aber es regelt sich plötzlich alles von selbst. Das, wogegen du ein Leben lang gekämpft hast, ohne Erfolg, das, wo du jahrzehntelang versucht hast, es zu ändern, ohne Erfolg, ändert sich plötzlich vollkommen von selbst. Das Einzige, was du tust, ist zu meditieren.

Link zum Zitat im Video bei 42m54s

Wenn du das tust, wirst du empfindsamer, offener. Später erkennst du, dass es Liebe ist, die du da entdeckst.

Irgendwann kannst du nichts mehr tun, was nicht gut für dich ist. Und irgendwann kannst du nichts anderes mehr tun, was nicht gut ist für andere Menschen. Es geht einfach nicht mehr. Es macht einfach keine Freude mehr.

Und deswegen sagte schon Jesus vor zweitausend Jahren: "Vergiss all die Regeln. Vergiss alles, was du weißt, was gut ist oder schlecht.

Es gibt nur eine Sache, die du tun musst: liebe Gott, den Herrn." Das heißt: vertraue, wende dich nach innen, bete. Jesus kannte das Wort Meditation nicht. Er sagte: beten, in der Stille ruhen, in Gott – für eine halbe Stunde am Morgen einfach nur sein, ganz allein, ohne Gedanken, ohne irgendetwas.

Der Rest geschieht von selbst. Das ist die frohe Botschaft, die Jesus brachte: das Leben ist einfach, und es geschieht von selbst, wenn du die eine Sache tust und dich in die richtige Richtung wendest, nämlich nach innen – er nannte es 'Gott'.

Für eine halbe Stunde am Morgen einfach nur sein, ganz allein, ohne Gedanken, ohne irgendetwas. Der Rest geschieht von selbst. Das ist die frohe Botschaft, die Jesus brachte: das Leben ist einfach, und es geschieht von selbst, wenn du die eine Sache tust und dich in die richtige Richtung wendest, nämlich nach innen – er nannte es 'Gott'.

Link zum Zitat im Video bei 44m36s

Und dann ist es für normale Menschen, als würden Wunder geschehen. Überall geschehen nur noch Wunder. In Wirklichkeit ist das, wie das Leben wirklich funktioniert, und dann erlebst du es zum ersten Mal.

Und dann ist es für normale Menschen, als würden Wunder geschehen. Überall geschehen nur noch Wunder. In Wirklichkeit ist das, wie das Leben wirklich funktioniert, und dann erlebst du es zum ersten Mal.

Link zum Zitat im Video bei 45m25s

Und ich möchte noch einmal wiederholen: du brauchst kein Held sein, du brauchst keine Heldin sein, du brauchst nicht plötzlich heilig sein und alles richtig machen. Nein, im Gegenteil. Ich sage dir genau das Gegenteil. Weißt du, es ist lustig... Wir sind es so gewohnt, nach Regeln zu leben. Wir sind es so gewohnt, dass wir irgendetwas richtig machen müssen und dass wir uns anstrengen müssen, das zu tun, dass wir aus dem, was einer sagt, der sagt, "es geht auch ganz anders", auch wieder sofort eine Regel machen.

Dass es wirklich leicht und von selbst geht, passt in diesen Schädel nicht hinein. Das ist unvorstellbar. Deswegen vergessen wir es auch immer wieder so schnell. Deswegen erinnere ich dich in jedem Video, in jedem Satsang, in jedem Brief, in jeder Email und jeden Morgen in meinen Morgenmomenten daran.

Ja, so ist es. Deswegen sagen die Gurus: "Meditiere – mehr brauchst du nicht." Deswegen sagt Jesus: "Bete, wende dich Gott zu, liebe Gott – alles andere geschieht von selbst."

Aber das hat den Menschen damals nichts genützt, weil sie nicht wussten, was das konkret bedeutet; was das praktisch bedeutet: "Was soll ich denn jetzt tun, damit das funktioniert?" Und jetzt ist die Zeit reif, dass wir in der normalen Welt, in der normalen Gesellschaft, das einfach lernen können, nebenbei, während du dein normales Leben lebst. Es sind keine Heldentaten notwendig. Meditiere einfach jeden Morgen – und das, wovon ich spreche, das, wovon Jesus schon sprach vor zweitausend Jahren, das wird dir geschehen. Es ist unvermeidlich. Es passiert einfach.

Jetzt ist die Zeit reif, dass wir in der normalen Welt, in der Gesellschaft, das einfach lernen können, nebenbei, während du dein normales Leben lebst. Es sind keine Heldentaten notwendig. Meditiere einfach jeden Morgen – und das, wovon Jesus sprach vor zweitausend Jahren, wird dir geschehen. Es ist unvermeidlich. Es passiert einfach.

Link zum Zitat im Video bei 47m30s

In Freiheit schwingt das Pendel aus

Link zum Thema im Video bei 48m15s

Ich möchte jetzt noch ein paar E-Mails vorlesen, wo Menschen mir Fragen stellen, und darauf antworten. Ich mache das immer sehr gerne, weil dadurch das, wovon ich gerade erzählt habe, einen praktischen Bezug bekommt. Dann wird für die Menschen, die sich überhaupt nicht vorstellen können, dass das, wovon ich hier spreche, funktionieren kann, greifbarer, sichtbarer.

Und ich habe hier eine Email von einer Frau, die mir über etwas schreibt, was einfach wunderschön zu dem passt, worum es gerade in diesem Video geht. "Das mit dem Essen habe ich ausprobiert: einfach essen, so viel ich will und was ich will, insbesondere nach meiner Rückkehr aus Indien. Jetzt habe ich damit aufgehört, nachdem ich dreizehn Kilo zugenommen habe und mich dauerhaft damit wirklich nicht wohlfühle. Ich denke, dass wohl doch etwas Selbstbeherrschung und Selbstdisziplin dazugehört.

Ich habe schon immer darauf geachtet, dass ich es nicht übertreibe. Manchmal gab es Zeiten, wo ich gefuttert habe wie ein Scheunendrescher, und dann habe ich in kurzer Zeit drei Kilo zugenommen. Und wenn ich da nicht die Notbremse ziehe, dann lande ich bei einem Fass auf Rädern. Ich habe mich nie gequält, indem ich mir nichts gönne, aber letztlich tue ich meinem Körper nichts Gutes, sondern belaste ihn mit irgendwelchem Müll. Gehört also bei allem 'sein, wie man ist' nicht doch auch Disziplin dazu?

Ich kann mich erinnern, dass Swamiji auch mehrfach auf Disziplin hingewiesen hat und auf das rechte Maß beim Essen. Ich erfahre auch immer wieder, dass ich mich insgesamt besser fühle, wenn ich nicht alles in mich hereinschaufele. Leider liegt in meinem Wesen grundsätzlich eine gewisse Maßlosigkeit in vielen Lebensbereichen, aber im Grunde folge ich meinem Bauchgefühl, wie du es auch so schön geschrieben hast: ich bin mir selbst treu."

Danke, danke für diesen Bericht und diese Frage.

Ja, sie schrieb mir, nachdem ich ihr geraten hatte: "Sei wie du bist. Mach dir über all diese Dinge keine Gedanken. Es regelt sich alles von selbst." Und du beschreibst das so schön. Du kamst aus Indien zurück... Sie war dort bei Swamiji und hat alle Regeln vergessen, und kam zurück und konnte sich erlauben, alles so zu tun, wie sie es wollte.

Sie hat einfach gefuttert, so viel sie will und was sie will. Und dann passiert genau das, wovon ich spreche. Du erlaubst dir, so zu sein, wie du bist. Du erlaubst dir, zu essen, was du willst, so viel du willst. Und innerhalb kürzester Zeit erlebst du: "Oh, jetzt mag ich es aber nicht mehr." Es regelt sich von selbst.

Und beim ersten Mal, wenn du das noch nie getan hast, wenn du dir diese Freiheit noch nie gegeben hast, sind die Erfahrungen, die du machst, relativ extrem. Du hast dir noch nie gestartet, einfach wirklich ohne Disziplin zu sein, und innerhalb kürzester Zeit nimmst du dreizehn Kilo zu. Aber dann kommst du an den Punkt, wo du von selbst merkst: "Das gefällt mir nicht. Das macht keinen Spaß. Jetzt mag ich es doch lieber anders tun", und genau davon spreche ich. Plötzlich spürst du: "so mag ich das nicht", und es ändert sich etwas – von selbst.

Und jetzt wird es interessant, denn jetzt kommt der Kopf dazu und sagt: "Siehst du wohl, du brauchst mich also doch. Schau, wo dich das hingeführt hat! Dreizehn Kilo zugenommen, du fühlst dich unwohl. Jetzt weißt du, dass du das nicht magst.

Mit Disziplin hättest du das alles verhindert. Du brauchst also doch Disziplin." Das ist das, was der Verstand sagt – und das ist eben nicht wahr.

Du hast dir alle Freiheiten gegeben, nichts Schlimmes ist geschehen – du hast einfach ein paar Kilo zugenommen –und dann kommst du an den Punkt, wo du von selbst merkst: "Ah, interessant. Das regelt sich wirklich von selbst. Ich futtere, so viel ich will, und nach kurzer Zeit höre ich auf damit, weil es mir nicht mehr gefällt." Und dann ändern sich deine Essgewohnheiten von selbst.

Und wenn du jetzt der Versuchung widerstehst, doch wieder Regeln aufzustellen, doch wieder Disziplin walten zu lassen, sondern weitergehst mit dem, wie du bist, dann pendelt sich das ganz natürlich und vor allen Dingen von selbst ein. Wenn du jetzt dir versuchen widerstehst, doch wieder Regeln aufzustellen, sondern bleibst, wie du bist, dann wirst du jetzt aufhören, so viel zu essen, weil dir jetzt plötzlich weniger essen mehr Freude bereitet.

Ist das nicht magisch? Und dann wirst du das eine Weile machen, dann wirst du das wieder vergessen, und dann wirst du wieder mehr essen. Dann wird deine Maßlosigkeit, von der du sprichst und die wir alle in uns haben, wieder in den Vordergrund treten. Du wirst wieder anfangen, Sachen zu essen, die nicht gut für dich sind. Du wirst wieder anfangen, viel mehr zu essen, als du eigentlich brauchst.

Und wenn du jetzt der Versuchung widerstehst, doch wieder Regeln aufzustellen, doch wieder Disziplin walten zu lassen, sondern weitergehst mit dem, wie du bist, dann pendelt sich das ganz natürlich und vor allen Dingen von selbst ein.

Link zum Zitat im Video bei 53m46s

Aber da du nicht im Verstand bist, da du keine Disziplin walten lässt, und da du einfach das tust, was du tust, und so bist, wie du bist, bist du empfindsamer geworden, und du wirst beim nächsten Mal viel früher merken: "Ah, das gefällt mir aber nicht." Es werden keine dreizehn Kilo sein, es werden vielleicht nur noch vier oder drei sein.

Und dann merkst du: "Ah, an dem Punkt war ich doch schon einmal. Das gefällt mir jetzt nicht. Jetzt mache ich es lieber wieder anders." Das geht von selbst. Dann kommst du zurück in dieses gesunde Gleichgewicht, einfach, indem du erlebst, wie es ist. Es geht ganz von selbst.

Und dann fühlst du dich wieder wohl, und dann wirst du auch das wieder vergessen – aber du bist wieder empfindsamer geworden. Jetzt wirst du wieder maßloser, du vergisst wieder, was du gelernt hast, aber es wird nicht so weit gehen. Es werden diesmal keine drei oder vier oder fünf Kilo sein, vielleicht nur noch zwei oder ein Kilo, wer weiß.

Und so pendelt sich das von selbst innerhalb kurzer Zeit ein. Je mehr Freiheit wir uns da geben, je mehr wir einfach so sind, wie wir sind, desto schneller werden wir offen, desto schneller werden wir empfindsam, und desto schneller regelt sich das wirklich von selbst.

Dann fühlst du dich wieder wohl, aber du wirst auch das wieder vergessen – aber bist empfindsamer geworden. Jetzt wirst du wieder maßloser, aber es wird nicht so weit gehen. Und so pendelt sich das von selbst ein. Je mehr Freiheit wir uns geben, desto schneller werden wir empfindsam, und desto schneller regelt sich das wirklich von selbst.

Link zum Zitat im Video bei 55m51s

Der Verstand sagt dir natürlich etwas anderes. Du fängst an, das auszuprobieren, wie es ist, wenn du dich einfach so sein lässt, wie du bist. Und ich sagte ja eingangs, zu Beginn dieses Videos: dann erlebst du erst einmal, was das bedeutet. Und dazu musst du bereit sein: zu erleben, was geschieht. Plötzlich hast du dreizehn Kilo mehr auf der Waage, und es fühlt sich überhaupt nicht gut an.

Dazu bereit zu sein, das zu erleben, das zu spüren: "Wow, dazu sage ich jetzt auch 'ja'. Ich bin so, und so fühlt es sich an, so zu sein, wie ich bin. Ah ja." Das bringt die Änderung – diese Bereitschaft. Und dann kommt dein Kopf und sagt: "Siehst du, so geht es nicht. Jetzt machen wir wieder die alte Tour. Jetzt gibt es Regeln und Disziplin." Aber ich möchte dich an etwas erinnern. Ich habe vergessen, wie alt du bist, aber wenn ich mich recht entsinne, bist du fünfzig oder etwas älter.

Fünfzig Jahre hast du gelebt mit Regeln, mit Disziplin. Wo hat es dich hingeführt? Du bist immer noch am selben Punkt. Du brauchst immer noch Disziplin und du hast immer noch deine Maßlosigkeit, und sobald du dich nicht mehr anstrengst, sobald du nicht mehr genau Acht gibst, was du tust, läuft alles wieder aus dem Ruder. Du bist nicht weiser geworden. Du bist in dir nicht kräftiger geworden. Das Leben ist genauso mühsam wie vor fünfzig Jahren. Es hat dich keinen Schritt weitergebracht.

Aber wenn du das loslässt und dir gestattet, so zu sein, wie du bist – und dabei meditierst, das ist das Entscheidende –, dann wirst du empfindsamer.

Und dadurch regelt sich dann alles von selbst, wie ein Pendel, das langsam ausschwingt. All deine schlechten Gewohnheiten, all das alte Karma, was du durchlebst, all die Dinge, die du in diesem Leben mitgebracht hast, die verschwinden nicht von heute auf morgen.

Fünfzig Jahre hast du gelebt mit Regeln, mit Disziplin. Wo hat es dich hingeführt? Du brauchst immer noch Disziplin und du hast immer noch deine Maßlosigkeit. Aber wenn du dir gestattet, so zu sein, wie du bist, und dabei meditierst, dann wirst du empfindsamer. Und dadurch regelt sich alles von selbst, wie ein Pendel, das langsam ausschwingt.

Link zum Zitat im Video bei 57m57s

Aber wenn du dich endlich frei lässt und so bist, wie du bist, wenn du das Pendel endlich frei schwingen lässt, dann kann es ausschwingen. Und das tut es sehr schnell.

All deine schlechten Gewohnheiten, all das alte Karma, was du durchlebst, all die Dinge, die du in diesem Leben mitgebracht hast, die verschwinden nicht von heute auf morgen. Aber wenn du dich endlich frei lässt und so bist, wie du bist, wenn du das Pendel endlich frei schwingen lässt, dann kann es ausschwingen. Und das tut es sehr schnell.

Link zum Zitat im Video bei 59m18s

Und es ist wichtig, dass du beides gleichzeitig machst. Wenn du dich einfach so sein lässt, wie du bist, ohne dass du bewusster wirst, dann nützt dir das überhaupt nichts. Dann lebst du in deiner Maßlosigkeit, und du weißt, dass es nicht gut ist. Der Trick ist: meditiere. Lasse deine Bewusstheit, deine Empfindsamkeit, wachsen. Und wenn du dich dann gleichzeitig so sein lässt, wie du bist, dann erlebst du dank deiner steigenden Empfindsamkeit, dank der Meditation, alles, was du erleben musst, und dadurch regelt sich alles von selbst.

Es ist wichtig, dass du beides gleichzeitig machst. Wenn du dich einfach so sein lässt, wie du bist, ohne dass du bewusster wirst, dann nützt dir das überhaupt nichts. Der Trick ist: meditiere. Lasse deine Bewusstheit, deine Empfindsamkeit, wachsen. Und wenn du dich dann gleichzeitig so sein lässt, wie du bist, dann regelt sich alles von selbst.

Link zum Zitat im Video bei 1h00m00s

Deswegen sagt Swamiji: ändere dich nicht, aber meditiere. Die beiden Sachen zusammen machen die Magie. Vergiss die Regeln, aber meditiere.

Nur die Regeln vergessen funktioniert nicht. Nur so sein, wie du bist, funktioniert nicht.

Deswegen sagt Swamiji: ändere dich nicht, aber meditiere. Die beiden Sachen zusammen machen die Magie. Vergiss die Regeln, aber meditiere. Nur die Regeln vergessen funktioniert nicht. Nur so sein, wie du bist, funktioniert nicht.

Link zum Zitat im Video bei 1h00m56s

Wende dich Gott zu – das heißt: wende dich deiner Seele zu. Aber du weißt nicht, was das bedeutet. Deswegen dieses praktische Werkzeug: meditiere – und gleichzeitig lass dich so sein, wie du bist. Und dann schwingt das Pendel aus. All die alten Lasten deines Lebens, deine Traumata, deine schlechten Gewohnheiten, alles schwingt aus, alles löst sich auf im Lichte dieses Erlebens, im Lichte dieser steigenden Empfindsamkeit, dieses wachsenden Bewusstseins.

Und dann brauchst du nur noch eine Disziplin: Meditieren.

Meditiere – und gleichzeitig lass dich so sein, wie du bist. Dann schwingt das Pendel aus. Die alten Lasten deines Lebens, Traumata, schlechte Gewohnheiten, alles löst sich auf im Lichte dieses Erlebens, im Lichte dieser steigenden Empfindsamkeit, dieses wachsenden Bewusstseins. Und dann brauchst du nur noch eine Disziplin: Meditieren.

Link zum Zitat im Video bei 1h01m37s

Der Verstand, das Ego, die Maßlosigkeit, die alten Gewohnheiten, die in deinem ganzen Wesen stecken, in jeder Zelle deines Körpers, die wollen dich immer wieder zurück ins Alte ziehen. Das ist einfach so.

Etwas anderes wird stärker

Link zum Thema im Video bei 1h02m52s

Diese Körper sind träge. Das ist die einzige Disziplin, die du brauchst: jeden Tag meditieren – jeden Tag, egal was passiert, egal ob du willst oder nicht, egal ob du es gerade genießt oder nicht. Der Rest geschieht wirklich von selbst. Und dann erlebst du... Ich möchte ein bisschen von mir erzählen. Ich erlebe dann, wie ich wirklich disziplinierter werde in meinem ganzen Leben, in allen Bereichen, als ich es je zuvor war.

Ich hatte nie das Problem mit zu viel Essen. Ich bin sehr, sehr schlank. Ich muss immer darauf achten, dass ich genug esse, aber ich hatte zum Beispiel jahrzehntelang viel Freude daran, Kaffee zu trinken, aber Kaffee ist für meinen Körper verheerend. Ich schlafe dann nicht gut. Ich bin dann nicht erholt. Es laugt den Körper mit der Zeit immer mehr aus. Aber obwohl ich wusste, dass mir das nicht guttut, war ich nicht in der Lage, damit aufzuhören, weil ich es einfach wollte. Ich mag Kaffee einfach total gern.

Und jetzt trinke ich keinen Kaffee mehr. Ich habe immer noch Lust auf Kaffee, besonders wenn ich müde bin oder erschöpft. Ich habe dann solch eine Lust auf einen richtig guten Cappuccino. Wir haben hier unten im Dorf, hier im kleinen Städtchen in der Nähe, eine ganz tolle italienische Eisdiele, die einen fantastischen Kaffee machen, so richtig italienisch gut. Ich will immer noch – aber ich tue es nicht mehr. Etwas anderes in mir will nicht mehr.

Der Körper will noch, die Gelüste wollen noch, der Mikael will noch – aber da ist etwas anderes, was seit vielen, vielen Jahren wächst, und das will einfach nicht mehr. Diese Seele sagt: ich will nicht mehr morgen völlig erschöpft sein. Ich möchte nicht mehr drei Tage lang nicht mehr gut schlafen. Ich weiß, es schmeckt gut, aber das ist es mir einfach nicht wert. Ich habe keinen Bock darauf."

Und dieses tiefe Innere, dieses Neue, ist jetzt so viel stärker als das Alte, was immer noch da ist. Die Gelüste sind immer noch da. Und das könnte ich jetzt als Disziplin bezeichnen. Ich könnte jetzt sagen: "ich habe so viel mehr Disziplin als früher" – aber das ist nicht die Disziplin, von der du sprichst, wenn du dieses Innere noch nicht hast. Da passt das Wort Disziplin eigentlich gar nicht, weil es etwas ist, was von selbst geschieht.

Ich würde es eher so sagen: diese innere Kraft, die von sich aus weiß, was richtig ist, die ist so stark geworden, dass die alten Kräfte dagegen überhaupt gar keine Macht mehr haben. Und von außen betrachtet, sieht es aus wie Disziplin. Da ist der Mikael, der sagt, "ich liebe Kaffee, aber ich weiß jetzt, es ist nicht gut für mich, deswegen mache ich es nicht." Aber ich wende keine Disziplin an. Ich muss mich nicht überwinden. Ich muss nicht gegen irgendetwas angehen.

Nein, es geschieht einfach von selbst. Ich bin so, wie ich bin. Und dieses Innere ist so stark geworden, dass heute, wenn ich so bin, wie ich bin, die Kaffeelust nicht stark genug ist. Ja, so funktioniert das. Aber an den Punkt kommst du nur, wenn du dich so sein lässt, wie du bist, und nicht dagegen ankämpfst – aber gleichzeitig meditierst. Die beiden Sachen, die müssen zusammengehen, sonst funktioniert es nicht. Und dann ist es ganz einfach.

Du brauchst also nur diese eine Disziplin: jeden Tag meditieren, egal was passiert. Denn dann wirst du jeden Tag, ohne dass du das merkst, ohne dass du dir dessen bewusst bist, ein kleines bisschen bewusster.

Du brauchst also nur diese eine Disziplin: jeden Tag meditieren, egal was passiert. Denn dann wirst du jeden Tag, ohne dass du das merkst, ohne dass du dir dessen bewusst bist, ein kleines bisschen bewusster.

Link zum Zitat im Video bei 1h07m37s

Danke für deinen Brief. Danke für deine Frage.

Stelle den Kontakt her – zu dir selbst

Link zum Thema im Video bei 1h08m11s

Ich möchte gerne noch eine weitere Email vorlesen.

Hier schreibt eine Frau über ihre Familienverhältnisse; über ihr Verhältnis mit ihrer Mutter. "Wie schaffe ich es, dem Kontrollwahn meiner Mutter zu entrinnen? Ich bin fünfzig Jahre alt, und ich bin selbst Mutter von drei erwachsenen Töchtern und Oma von einem Enkel. Ich habe im Grunde kein schlechtes Verhältnis zu meinen Eltern, doch manchmal habe ich das Gefühl, dass das Verhältnis zu meiner Mutter nur so lange gut ist, solange sie die Kontrolle hat, wie ich mich zu verhalten habe.

Ich habe das Gefühl, ich muss immer noch das artige, brave Mädchen sein, das nach ihrer Pfeife tanzt, sonst werde ich bestraft, indem sie schmollt und den Kontakt abbricht und mit mich sozusagen verstößt. Komischerweise ist dieser Kontaktabbruch aber immer zwiespältig. Einerseits ist es eine Erleichterung für mich: aufatmen, da ich endlich einmal Ruhe habe und sie nichts von mir weiß. Andererseits plagen mich dann Schuldgefühle, weil ja gerade kein Frieden ist.

Irgendwann kommt dann mein Vater auf mich zu mit der Bitte, wir mögen uns versöhnen, da es der Mutter nicht gut geht mit dem Streit, und ihm somit auch nicht. So muss ich dann meinem Vater zuliebe wieder brav sein und so tun, als ob alles gut ist. Und brav sein heißt: ich mache immer das, was sich meine Mutter vorstellt. Habe ich zum Beispiel keine Lust auf ihre Freunde, dann ist es unanständig, diese Runde zu verlassen. Es ist unverschämt, wenn ich sage, dass ich gerade keine Lust auf diese Menschen habe.

Und es ist unakzeptabel, wenn ich ihr nicht sage, wo ich gerade bin oder wenn ich nicht zurückrufe oder gar das Telefon nicht abnehme. Und nicht brav bin ich auch dann, wenn ich meinen Enkel treffe und ihr davon nichts sage. Ich bin ein unanständiger, schuldiger Mensch, wenn ich einfach das mache, was ich will, ohne ihr davon zu erzählen. Sie will alles wissen, ansonsten ist sie beleidigt. Wie komme ich aus diesem Kontrolletti-Spiel heraus, ohne den Kontakt abzubrechen? Oder ist Kontaktabbruch der einzige Weg? Danke für deine Liebe."

Danke. Danke für diesen wunderschönen, so persönlichen, intimen Brief. Ich liebe dich sehr.

Es ging ja in diesem Video eingangs um die Gebote, um die zehn Gebote, und ich sagte vorhin: wir sind es gewohnt, nach Geboten und Regeln zu leben. Das lernen wir von Kindesbeinen an.

Wir kennen nichts anderes. Wir kennen keine Freiheit, und wir glauben: wenn ich mir Freiheit gestatte, dann passiert etwas Schreckliches.

Und du sagst, dass du dich zwiespältig fühlst. Wenn dieser Kontaktabbruch seitens deiner Mutter geschieht, mit dem sie dich bestrafen will, bist du erst einmal total erleichtert. Endlich hast du Ruhe – und gleichzeitig fühlst du dich total schlecht und schuldig.

Du wirst die Freiheit nur entdecken, wenn du bereit bist, so zu sein, wie du bist – und das heißt, wenn du bereit bist, schuldig zu sein; gegen die Regeln zu verstoßen; das schwarze Schaf zu sein.

Du wirst die Freiheit nur entdecken, wenn du bereit bist, so zu sein, wie du bist – und das heißt, wenn du bereit bist, schuldig zu sein; gegen die Regeln zu verstoßen; das schwarze Schaf zu sein.

Link zum Zitat im Video bei 1h12m48s

Schau, Jesus sagte genau das Gleiche wie Swamiji und wie ich. Ich plappere eigentlich nur dem Swamiji und dem Jesus nach, aber das sind einfach zeitlose Weisheiten.

Jesus sprach an verschiedenen Stellen vom schwarzen Schaf, vom verkehrt sein, vom ausgestoßen sein, und er sagte das aus gutem Grund. Er sagte: "Wenn du das tust, was ich dir hier nahelege – sei wie du bist und komm Gott nahe, bete, meditiere; komm dir selbst nahe... Wenn du das tust, dann wirst du in den Augen der anderen – und auch in deinen eigenen Augen – verkehrt sein. Du wirst dich verkehrt fühlen. Du wirst dich wie das schwarze Schaf fühlen, wie der verlorene Sohn, wie die verlorene Tochter. Genauso wirst du dich fühlen, wenn du auf Gott zugehst; wenn du auf dich selbst zugehst."

Er sagte: "Sei wie du bist und komm Gott nahe, bete, meditiere; komm dir selbst nahe... Wenn du das tust, dann wirst du in den Augen der anderen – und auch in deinen eigenen Augen – verkehrt sein. Du wirst dich fühlen wie der verlorene Sohn. So wirst du dich fühlen, wenn du auf Gott zugehst; wenn du auf dich selbst zugehst."

Link zum Zitat im Video bei 1h13m51s

Deswegen erzählte er diese Geschichten.

Und in diesen Geschichten passiert immer das Gleiche: alle Menschen glauben, du bist verkehrt, das schwarze Schaf ist verkehrt, der verlorene Sohn ist verkehrt – nur Gott jauchzt.

Alle Menschen glauben, du bist verkehrt, das schwarze Schaf ist verkehrt, der verlorene Sohn ist verkehrt – nur Gott jauchzt.

Link zum Zitat im Video bei 1h14m54s

Und so ist es in deiner Situation natürlich auch, weißt du.

Du glaubst, das Problem ist deine Mutter, aber das stimmt nicht. Das Problem bist du selbst, und du erlebst es selbst. Du hast es so wunderschön in deiner Email beschrieben, als du diesen Zwiespalt beschrieben hast. Du bist der Tyrannei deiner Mutter für kurze Zeit entkommen, und was stellst du fest: dass es dir immer noch schlecht geht – denn du trägst dieses Urteil über dich selbst in dir drin. Du fühlst dich schlecht: ich habe es falsch gemacht, ich bin verkehrt, ich sollte anders sein.

Das ist deine eigene Meinung über dich selbst. Die kommt nur scheinbar von deiner Mutter. Natürlich hast du das als Kind von ihr gründlich gelernt, das ist schon klar. Aber so sind wir alle. Alle Menschen sind so. Sie hat das Gleiche von ihren Eltern gelernt. Wir alle glauben: wenn ich nicht so bin, dann bin ich verkehrt.

Du fragst: wie kannst du dem Kontrollwahn deiner Mutter entrinnen? Ist Kontaktabbruch notwendig, oder geht es auch ohne Kontaktabbruch?

Du musst dem Kontrollwahn von dir selbst entkommen, und das geht nicht durch Kontaktabbruch, sondern indem du zum ersten Mal in deinem Leben den Kontakt mit dir selbst herstellst. Vergiss deine Mutter – um die geht es überhaupt nicht. Die kann sein, wie sie ist.

Aber wenn du beginnst, zu meditieren, oder wenn du das schon tust, wenn du einfach weiter meditierst, und alles andere so lässt, wie es ist, dann wirst du ganz allmählich den Kontakt zu dir selbst herstellen, und du wirst in der Lage sein, dir selbst treu zu sein. Um den Kontakt geht es. Wenn du dir selbst nahe bist, dann brauchst du den Kontakt zu deinem Vater und zu deiner Mutter nicht mehr so sehr. Dann bist du zufrieden in dir drin.

Du fragst: wie kannst du dem Kontrollwahn deiner Mutter entrinnen? Ist Kontaktabbruch notwendig? Du musst dem Kontrollwahn von dir selbst entkommen, und das geht nicht durch Kontaktabbruch, sondern indem du zum ersten Mal in deinem Leben den Kontakt mit dir selbst herstellst.

Link zum Zitat im Video bei 1h16m41s

Meditiere, auch wenn du überhaupt nicht weißt, warum.

Lass deine Mutter so sein, wie sie ist. Du kannst sie nicht ändern. Sie kann sich auch nicht ändern. Sie kann nicht anders sein. Ihr macht es auch keinen Spaß, aber sie ist so. Und sei du so, wie du bist – und damit meine ich alles.

Wenn du merkst, dass du nicht anders kannst, als dort auszubrechen... Irgendwann kannst du nicht mehr anders. Dann sagst du: "ich will das nicht". Du kannst einfach nicht mehr anders. Lass das zu. Du weißt genau, was passiert: deine Mutter wird dich verstoßen, du wirst darunter leiden. Du nimmst alles in Kauf: sei, wie du bist. Und dann bist du wieder bei dir. Und dann, nach einer Weile, wirst du merken: "So geht es aber auch nicht." Du fühlst dich so nicht wohl. Und dann kommt dein Vater.

Und du fühlst dich nicht wohl, indem du jetzt deinerseits so reagierst wie deine Mutter und sagst: "Ihr könnt mich mal. Kontaktabbruch." Damit fühlst du dich auch nicht wohl. Und dann gehst du wieder hin – weil du das willst. Und dann lässt du auch das zu. Du weißt genau, wozu das führt. Du weißt genau, dass du wieder in Schwierigkeiten gerätst, aber du lässt es zu. Sei, wie du bist. Auf beiden Seiten des Pendels: sei wie du bist. Wenn du wieder dorthin gehst und du darunter leidest: sei so. Wenn du dann wieder alleine bist und das genießt und darunter leidest: sei so.

Aber das, was die Befreiung bewirkt, ist, wenn du beginnst, dir selbst nahezukommen. Du sagst, du bist fünfzig Jahre alt, du hast drei Kinder, du bist Oma. Du weißt inzwischen, dass du da draußen in der Situation keine Lösung finden wirst. Aber wenn du dir selbst nahekommst, dann wird sich etwas verändern, und zwar von selbst.

Ich brauche dir nicht sagen, was du tun kannst mit deiner Mutter. Ich brauche dir überhaupt nicht sagen, was du tun kannst für dich selbst. Du brauchst keine Pläne schmieden, wie du mit der Situation umgehst. Das funktioniert alles nicht wirklich. Das sind alles nur Krücken, um mit einer unmöglichen Situation und mit unmöglichen Menschen irgendwie zurechtzukommen.

Sei, wie du bist. Auf beiden Seiten des Pendels: sei wie du bist. Wenn du wieder dorthin gehst und du darunter leidest: sei so. Wenn du dann wieder alleine bist und das genießt und darunter leidest: sei so. Aber das, was die Befreiung bewirkt, ist, wenn du beginnst, dir selbst nahezukommen.

Link zum Zitat im Video bei 1h19m44s

Aber wenn du beginnst, dir selbst nahezukommen, wenn du Gott an erste Stelle setzt – und das heißt: dich nach innen wenden, meditieren –, dann wächst da etwas Neues in dir. Und dieses Neue, was dann in dir wächst, wovon du anfangs überhaupt keine Ahnung hast – du kannst es nicht spüren, du kannst es nicht sehen, du weißt nichts darüber –, das wird ganz allmählich dein Leben verändern, ohne dass du etwas tust.

Du brauchst keine Pläne schmieden. Das sind nur Krücken, um mit unmöglichen Menschen zurechtzukommen. Aber wenn du beginnst, dir selbst nahezukommen – und das heißt: meditieren –, dann wächst da etwas Neues in dir. Und dieses Neue wird ganz allmählich dein Leben verändern, ohne dass du etwas tust.

Link zum Zitat im Video bei 1h20m57s

Du wirst immer mehr, scheinbar von selbst, du weißt gar nicht, wo es herkommt, die Kraft bekommen, das Richtige für dich zu tun. Und dann wirst du etwas unglaublich Erstaunliches erleben. Je mehr du in dir kräftiger wirst, je mehr du so sein kannst, wie du wirklich bist, desto mehr wird sich deine Mutter verändern, und auch dein Vater.

Es ist wirklich so, dass du als Tochter deine Eltern erlösen kannst von diesem Drama, unter dem alle leiden, in dem du für dich das Richtige tust. Und das Richtige tun heißt nicht: "Ihr könnt mich mal, ich breche den Kontakt ab, weil ich das jetzt nicht mehr will." Das gehört vielleicht zum Spiel dazu, das machst du ab und zu einmal. Wenn du willst, kannst du das machen. Aber das ist nicht das, wovon ich spreche.

Ich spreche davon, dass du etwas für dein Wesen, für deine Seele tust – das, was Jesus meinte; das, wovon Swamiji spricht: du meditierst, und gleichzeitig und automatisch bist du einfach, wie du bist. Und obwohl du dir das überhaupt nicht vorstellen kannst, wird es dich und dein Leben vollkommen verändern, und auch das Leben der Menschen, die dir nahestehen – und diese Menschen selbst.

Und dann wirst du etwas Erstaunliches erleben. Je mehr du in dir kräftiger wirst, je mehr du so sein kannst, wie du wirklich bist, desto mehr wird sich deine Mutter verändern, und auch dein Vater. Es ist wirklich so, dass du als Tochter deine Eltern erlösen kannst von diesem Drama, unter dem alle leiden, in dem du für dich das Richtige tust.

Link zum Zitat im Video bei 1h21m50s

Indem du das für dich tust, machst du ihnen ein ungeheures Geschenk. Aber du tust es nicht, weil du sie beschenken möchtest. Du tust es für dich selbst, und das ist der entscheidende Schritt. Du brauchst dich also überhaupt nicht um die Situation da draußen kümmern. Du brauchst nichts ändern.

Du meditierst, und gleichzeitig bist du einfach, wie du bist. Und obwohl du dir das nicht vorstellen kannst, wird es dich und dein Leben verändern, und auch das Leben der Menschen, die dir nahestehen – und diese Menschen selbst. Indem du das für dich tust, machst du ihnen ein ungeheures Geschenk.

Link zum Zitat im Video bei 1h23m11s

Du fängst einfach an, jeden Tag zu meditieren, oder, wenn du das schon machst, mache es einfach weiter und lass alles andere so, wie es ist. Du brauchst dir keine Gedanken machen. Erleben alles, wie es geschieht, alle Phasen dieses Dramas, das sich andauernd wiederholt, und verwende du deine Energie und deine Kraft und deine Aufmerksamkeit dafür, nach innen zu gehen, jeden Tag eine halbe Stunde.

Und ich verspreche dir: du wirst staunen. Du wirst ein völlig neues Leben erleben.

Schau, es ist nicht so, dass du in diesem Leben Glück findest, wenn du diese Situation mit deinen Eltern endlich löst. Es ist eher umgekehrt. Die Situation mit deinen Eltern hilft dir, endlich das eine zu tun, was alles für dich verändern wird. Und so ist es im Leben eines jeden Menschen. Jeder Mensch hat ein oder zwei Bereiche im Leben, die so schmerzhaft werden und so unmöglich, dass wir dazu gezwungen werden, das eine zu tun, was wirklich hilft – und das ist, den Weg nach innen zu beschreiten. Und dieser Weg, der macht dich dann ganz und heil und glücklich.

Und nebenbei löst sich dann die Situation mit deinen Eltern auf, weil sie einfach nicht mehr notwendig ist. Du passt da einfach nicht mehr dazu, und deswegen ändert es sich – aber auf Arten und Weisen, die du dir heute überhaupt nicht vorstellen kannst. Du wirst Dinge erleben, die du heute nicht für möglich hältst. Ja, aber das eigentliche, worum es geht, ist der Kontakt zu dir selbst. Also breche den Kontakt zu deinen Eltern nicht ab. Spiel einfach mit, so wie bisher auch, aber stelle den Kontakt zu dir selbst her. Stelle den Kontakt zu deiner Seele her. Die wartet schon lange auf dich.

Es ist nicht so, dass du Glück findest, wenn du diese Situation mit deinen Eltern löst. Es ist umgekehrt. Die Situation mit deinen Eltern hilft dir, endlich das eine zu tun, was alles für dich verändern wird. Das macht dich ganz und heil und glücklich. Und nebenbei löst sich dann die Situation mit deinen Eltern auf, weil sie nicht mehr notwendig ist.

Link zum Zitat im Video bei 1h24m48s

Danke. Danke für deinen Brief. Ich freue mich so sehr, dass du geschrieben hast.

Wer sich kennt, kann nicht mehr kritisieren

Link zum Thema im Video bei 1h26m40s

Ich glaube, ich habe noch ein bisschen Zeit. Ich würde gerne noch wenigstens eine Email vorlesen. Ich glaube, diese Email geht noch, die ist auch ganz kurz. Ich weiß aber nicht, ob meine Antwort kurz sein wird.

"Im praktischen Leben, in der Dualität, kommen wir nicht darum herum, auch einmal zu kritisieren und damit ja auch immer zu urteilen – oder? Könntest du aus praktischer Sicht etwas dazu sagen?"

Oh, danke. Die kurzen Fragen haben es meistens in sich. Das sind meistens die, die am tiefsten gehen. Ja, wie ist es mit dem Kritisieren und dem Urteilen?

Ich kritisiere nicht mehr, und ich urteile nicht mehr, weil es einfach zu schmerzhaft ist. Weißt du, ich habe irgendwann aufgehört, mich selbst zu kritisieren. Irgendwann habe ich aufgehört, mich selbst zu beurteilen. Irgendwann habe ich angefangen, zu meditieren.

Ich bin mir selbst nahegekommen. Ich habe aufgehört, mir selbst Regeln zu machen. Ich habe aufgehört, zu glauben, zu wissen, wie ich sein sollte.

Und ich erlebe, wie dadurch einfach nur Wunder geschehen, überall, die ganze Zeit.

So lebe ich mit mir selbst.

Ich habe verlernt, mich selbst zu kritisieren. Ich habe verlernt, mich selbst zu beurteilen, und jetzt kann ich es mit anderen Menschen auch nicht mehr. Es würde sich völlig absurd anfühlen.

Ich bin mir selbst nahegekommen. Ich habe aufgehört, mir selbst Regeln zu machen und zu wissen, wie ich sein sollte. Und ich erlebe, wie dadurch Wunder geschehen. So lebe ich mit mir selbst. Ich habe verlernt, mich selbst zu kritisieren und zu beurteilen, und jetzt kann ich es mit anderen Menschen auch nicht mehr. Es würde sich völlig absurd anfühlen.

Link zum Zitat im Video bei 1h28m18s

Schau, es ist so... Wenn du beginnst zu meditieren, lernst du dich selbst kennen und du erkennst, wie du wirklich bist, und du erkennst auch, dass du daran nichts ändern kannst. Du erkennst, dass du überhaupt nichts ändern kannst. Du erkennst, dass das Einzige, was du tun kannst, ist, deine Bewusstheit zu pflegen. Das ist möglich – aber auch nur, wenn es dir möglich ist. Es gibt viele Menschen, denen ist es nicht möglich, und daran kann man nichts ändern. Irgendwann wird auch das sich ändern – aber von selbst.

Aber wenn es dir möglich ist, deine Bewusstheit zu fördern, das ist das eine, was du tun kannst, wenn du es kannst. Alles andere geht nicht. Die meisten Menschen wissen das nicht. Die meisten Menschen glauben, sie könnten sich verändern. Die meisten Menschen glauben, sie können anders sein.

Und das versuchen sie dann ein Leben lang, und keinem fällt auf, dass es gar nicht funktioniert. Und deswegen glauben diese Menschen natürlich auch, dass andere Menschen anders sein könnten, wenn sie es doch nur wollten. Und deswegen urteilen wir und sagen: "Ah, du könntest anders sein. Warum bist du so? Warum?"

Wir verurteilen uns selbst, und alle anderen. Wir kritisieren uns selbst, und alle anderen.

Das ist das, was man Hölle nennt.

Die meisten Menschen glauben, sie könnten sich verändern und anders sein, und keinem fällt auf, dass es gar nicht funktioniert. Und deswegen glauben sie natürlich auch, dass andere Menschen anders sein könnten. Wir verurteilen uns selbst, und alle anderen. Wir kritisieren uns selbst, und alle anderen. Das ist das, was man Hölle nennt.

Link zum Zitat im Video bei 1h30m02s

Und das führt natürlich zu überhaupt nichts.

Es führt nur dazu, dass sich der andere verschließt und noch mehr so ist, wie er ist.

Aber wenn du beginnst zu meditieren und dir nahe zu kommen, dann ist es unvermeidlich, dass du entdeckst, wie du bist. Es ist unvermeidlich, es geschieht von selbst, dass du Frieden mit dir selbst schließt. Es passiert von selbst, einfach, indem du meditierst.

Es ist unvermeidlich, dass du aufhörst, dich zu kritisieren und zu beurteilen. Ist einfach zu schmerzhaft und so unnütz und so nutzlos. All das erkennst du dann. Das hört einfach auf.

Und dann, automatisch, ohne dass du das willst, hört natürlich das Kritisieren anderer Menschen und das Beurteilen anderer Menschen auch auf, das ist klar.

Aber wenn du beginnst zu meditieren, dann ist es unvermeidlich, dass du entdeckst, wie du bist und Frieden mit dir selbst schließt. Es passiert von selbst, einfach, indem du meditierst. Es ist unvermeidlich, dass du aufhörst, dich zu kritisieren und zu beurteilen. Und dann hört das Kritisieren und Beurteilen anderer Menschen auch auf.

Link zum Zitat im Video bei 1h31m22s

Deswegen sagte Jesus damals: "Liebe deinen Nächsten wie dich selbst."

Das heißt: du fängst bei dir an. Dann fängst du an, dich zu lieben – und damit automatisch auch alle anderen. Und Jesus hat es so schön beschrieben in diesem einen Satz: "Liebe Gott". Das heißt: geh nach innen.

Und damit – liebe dich selbst. Und damit – liebe den anderen. Es ist alles unvermeidlich, alles automatisch.

Deswegen sagte Jesus damals: "Liebe deinen Nächsten wie dich selbst." Das heißt: du fängst bei dir an. Dann fängst du an, dich zu lieben – und damit automatisch auch alle anderen. Es ist alles unvermeidlich, alles automatisch.

Link zum Zitat im Video bei 1h32m25s

Wenn du das noch nicht selbst erlebst, dann kommt es dir notwendig und auch nützlich vor, andere zu kritisieren und anderen Menschen Ratschläge zu geben.

Ich könnte dir jetzt sagen, dass es alles nichts nützt und dass du es genaues gut sein lassen kannst, aber das wird natürlich auch dir nichts nutzen. Sei, wie du bist. Wenn du dich dabei erwischt, wie du andere Menschen kritisierst und das auch noch für richtig und nützlich hältst, dann sei einfach so. Aber meditiere. Komm dir selbst nahe.

Dann wird sich das alles von selbst erledigen. Ich verspreche es dir.

Dann liebst du den anderen, selbst wenn er dich gerade verletzt, selbst wenn er dir gerade Schmerz zufügt, weil du die Wahrheit kennst; weil du dich kennst.

Aber das muss man selbst erleben.

Meditiere. Komm dir selbst nahe. Dann wird sich das alles von selbst erledigen. Ich verspreche es dir. Dann liebst du den anderen, selbst wenn er dich gerade verletzt, selbst wenn er dir gerade Schmerz zufügt, weil du die Wahrheit kennst; weil du dich kennst. Aber das muss man selbst erleben.

Link zum Zitat im Video bei 1h33m51s

Und deswegen braucht man dann auch keine Gebote mehr. Wenn du dir selbst nahekommst, hörst du auf, dir selbst Schlechtes zu tun. Und automatisch hörst du dann auf, irgendwelchen Menschen Schlechtes zu tun. Es geht einfach nicht mehr. Deswegen ersetzt dieses eine "Meditieren, Gott lieben, sich Gott zuwenden", alle Gebote, alle Regeln, alle Gesetze. Aber man muss es selbst erleben. Es reicht nicht, darüber nachzudenken. Man muss es tun.

Und deswegen braucht man dann auch keine Gebote mehr. Wenn du dir selbst nahekommst, hörst du auf, dir selbst Schlechtes zu tun. Und automatisch hörst du dann auf, irgendwelchen Menschen Schlechtes zu tun. Es geht einfach nicht mehr. Deswegen ersetzt dieses eine "Meditieren, Gott lieben, sich Gott zuwenden", alle Gebote, alle Regeln, alle Gesetze. Aber man muss es selbst erleben. Es reicht nicht, darüber nachzudenken. Man muss es tun.

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Da kannst du eine Mitgliedschaft abschließen, und dann kannst du mich jeden Monat regelmäßig mit einem kleinen oder auch etwas größeren Betrag unterstützen. Da kannst du aus verschiedenen Möglichkeiten wählen. Und das ist für mich eine unendliche Unterstützung, wenn ich mir dann keine Gedanken mehr darüber machen muss, wie ich Geld bekomme, um zu leben, und auch, um diese Videos und alles, was ich hier mache, zu finanzieren.

Aber, wie gesagt: wenn es dir Freude macht, dann freue ich mich. Es besteht kein Anlass, dass du dich zu irgendetwas verpflichtet fühlst, aber wenn du magst – nur zu. Ich freue mich sehr. Wenn du das machen möchtest, auf meiner Website auf der Spende-Seite habe ich die Informationen zusammengestellt, die du dafür brauchst.

Ja... Aber die Wahrheit ist kostenlos, der Himmel ist kostenlos.

Du brauchst keine teuren Kurse machen. Du brauchst für den Himmel nicht zu bezahlen. Es ist alles für dich verfügbar. Die Meditation ist kostenlos. Die hat nichts mit mir zu tun, die kommt von Swamiji. Ich erzähle nur in jedem Video darüber, weil es einfach der praktische, einfache, für alle Menschen mögliche Weg ist, im normalen Leben den Weg nach innen, den Weg ins Paradies, zum Himmel, zu entdecken. Deswegen erzähle ich davon aus eigener Erfahrung, immer wieder, immer wieder, jede Woche. Ich freue mich, dass du da bist.

Ich liebe dich.