Warum meditieren

Themen: Erst mit Akzeptanz geschieht Wahrnehmung. Sich selbst treu sein heißt nicht kämpfen. Jedes Gefühl willkommen heißen wie ein Kind. Du bist das, was du nicht wahrnehmen kannst. Warum Beziehungen glücklich machen. Die Reinheit der...

Themen: Beende den Kampf gegen dich selbst. Drei Tipps für das Essen. Wie man aufhört, die Sünden weiterzugeben. Vorbereiten auf den Tod. Die Dinge kommen, sobald du bereit dafür bist. Wozu ist das Kronenchakra da? Ein glückliches Leben ist...

Wie entsteht ein heiliges Leben? Wie das ganz konkret geht, darum geht es in dieser Trilogie, in der ich Details aus den drei Bereichen meines Lebens teile: der Meditation, dem spirituellen und dem praktischen, weltlichen Leben. Lass dich inspirieren und erlebe, wie dein heiliges Leben aussehen will.

Englisch mit deutschen Untertiteln. Themen: Das, was geschieht, geschieht von selbst. Samarpan Meditation. In der Meditation bist du nicht mehr allein. Wieder empfindsam werden. Alleinsein bedeutet: mit sich selbst sein. Die Gefühle sind nicht wichtig. Die Erde kümmert sich um den Körper. Wer dich aus der Ruhe bringt, beschenkt dich. Es ist nicht deine Aufgabe, dich zu ändern. Du kannst dich selbst nicht akzeptieren – aber Gott kann es. Anmerkungen zur Samarpan-Meditation. Wer hat hier das Sagen?

Wir glauben, wir bräuchten Disziplin und Regeln, um das Richtige zu tun. Einer, der sagt: „sei einfach, wie du bist" klingt für uns wie ein Narr. Doch in Wirklichkeit geht es nur so – wenn Meditation hinzu kommt und Liebe und Weisheit in uns wächst. 

Englisch mit deutschen Untertiteln. Themen: Du kannst deiner Mutter nicht helfen. Heiße die Angst für immer willkommen. Finde dein wahres Fundament. Meditieren - ist das alles? Du brauchst mich nicht. Stundenlang meditieren? Deine Meditation ist nicht deine Verantwortung. Wie ist es, ein Heiliger zu sein? Das Alleinsein ist nicht das Problem. Du kannst den Handelnden nicht loslassen. Warum ich keine Meditationen leite. Was ist der richtige Zeitpunkt für Meditation? Mit Erwartungen ist es keine Meditation.

Zum Video über "Leben ohne Gedanken" gab es große Resonanz – und viele Einwände und Fragen, und einige davon beantworte ich in diesem Teil 2: Kann man das wirklich – ohne Gedanken leben? Wie ignoriert man die Gedanken? Was ist so besonders am Kronenchakra? Und viele mehr...

Du weißt nicht, warum du meditieren sollst: diese Leere scheint so nutzlos, alles in der Welt dagegen so wichtig, dringend und wertvoll. Es bedarf eines Helden, der dazu fähig ist, das zu wählen, was keiner will. Und du kannst dieser Held sein.

Nichts ist einfacher als Meditieren, und doch erscheint alles andere wichtiger, besser oder schneller zu sein. Da ist etwas, das stirbt, wenn man meditiert und es keine Probleme mehr gibt. Nur Entschlossenheit ist nötig, und alles wird anders.

Ein Guru ist kein Mensch, sondern ein Phänomen – eines, dem die Menschen entweder so fern oder so nah wie möglich sein wollen. Ich erzähle, worum es beim Guru wirklich geht und wieso er dein Leben völlig verändert und alle deine Probleme löst.

Themen: Er möchte nicht heiraten. Kann dabei etwas Gutes herauskommen? Meditation – die ultimative Faulheit. Ein Zustand jenseits der Gefühle. Umgang mit negativen Gedanken. Wie Jesus mit Gedanken umging. Meditation – das sichere Übungsfeld . Allein mit der schwierigsten Aufgabe. Die Botschaft der Erschöpfung. Umgang mit körperlichen Beschwerden. Angst vor der Zukunft. Offenheit für Gott. Das Geschenk meines Lebens. Ich kann nicht meditieren.

Viele spirituelle Menschen empfinden alles auf ihrem Weg als schwierig oder gar unmöglich: Meister, Guru, Gott und die Samarpan-Meditation, und das, obwohl man diese gar nicht falsch machen kann und der Guru rein gar nichts verlangt. Wie ist das möglich? Die Antwort liegt im Anbeginn der Menschheit.