Englischer Online-Satsang vom 1. April 2025

Warum ich hier bin

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[Dhyan Mikael:] Guten Abend.

Willkommen zum Satsang. Willkommen.

Simone, kannst du mich hören? Danke.

Wenn du zum ersten Mal bei einem Satsang bist, möchte ich dir kurz erklären, was ich hier mache.

Weißt du, ich bin niemand Besonderes. Ich bin jemand wie du.

Und ich habe als ganz normaler Mensch in diesem Leben erfahren, wie man wahres Glück und wahre Zufriedenheit findet. Mit wahrem Glück und wahrer Zufriedenheit meine ich etwas, das nicht von äußeren Umständen, nicht von der Situation oder von Menschen oder von diesem Körper abhängt; eine Grundlage, ein Fundament, das nicht Teil dieser Welt ist.

Und ich sage gerne: wenn ich das finden kann, kannst du es auch. Und vielleicht hast du es schon gefunden. Aber wenn nicht, dann erzähle ich dir, wie ich es gefunden habe und was ich tue. Und vielleicht gibt es etwas darin, das dich anspricht und das auch für dich ist.

Ich habe als ganz normaler Mensch in diesem Leben erfahren, wie man wahres Glück und wahre Zufriedenheit findet. Damit meine ich etwas, das nicht von äußeren Umständen, von der Situation, von Menschen oder diesem Körper abhängt; eine Grundlage, ein Fundament, das nicht Teil dieser Welt ist. Wenn ich das finden kann, kannst du es auch.

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Es ist interessant, weißt du, diese Sache mit der Zufriedenheit, mit echtem Glück.

Du kannst es nicht finden... Vielleicht weißt du das schon: Du kannst echte Zufriedenheit nirgendwo da draußen in der Welt finden. Vielleicht warst du schon ein paar Mal verheiratet, dann weißt du, wovon ich rede. Egal, wie schön es mit anderen Menschen ist, es macht dich nicht wirklich glücklich, für immer, unabhängig von anderen Menschen und den Umständen.

Das Gleiche gilt für Geld, für Erfolg, für alles, was du dort finden kannst. Um wahre Zufriedenheit zu finden, muss man sich nach innen wenden, man muss introvertiert werden – nicht in deinem Verhalten, nicht in deiner Persönlichkeit, sondern darin, wo du nach Glück suchst.

Egal, wie schön es mit anderen Leuten ist, es macht dich nicht wirklich und für immer glücklich. Das gilt auch für Geld, Erfolg und alles andere, was du da draußen finden kannst. Um echte Zufriedenheit zu finden, musst du in dich gehen, introvertiert werden – nicht in deinem Verhalten oder deiner Persönlichkeit, sondern darin, wo du nach Glück suchst.

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Und dieses "sich nach innen wenden" ist vielleicht etwas, von dem du nicht einmal weißt, wovon ich rede. Dieses "sich nach innen wenden" kann ein Mensch nicht alleine machen. Das passiert, wenn jemand anderes, der schon dort ist, dich berührt, und dann kennst du es plötzlich.

Das passiert durch einen Jesus, durch einen Guru, durch einen Meister oder was auch immer – Gott ist sehr kreativ. Und dann kennst du es. Dann bist du zum ersten Mal in deinem Leben nach innen gewandt worden, und plötzlich erlebst du einen Moment oder eine Zeit der völligen Zufriedenheit, der Abwesenheit von Problemen, ein wahres Glück – nicht dieses festliche Glück, sondern ein stilles, tiefes und ewiges Glück.

Dieses "sich nach innen wenden" kann ein Mensch nicht alleine machen. Das passiert, wenn jemand anderes, der schon dort ist, dich berührt, und dann kennst du es plötzlich. Das passiert durch einen Jesus, durch einen Guru, durch einen Meister oder was auch immer – Gott ist sehr kreativ. Und dann kennst du es.

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Und dann vergisst du es wieder – weil die Welt so laut und so eindringlich und so wichtig ist und wir nichts anderes gewohnt sind.

Und ich bin hier, um dir zu sagen, wie du das finden kannst. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, dass du es gefunden hast, immer und immer und immer wieder. Ich bin kein Guru. Ich bin kein Jesus. Ich bin genau wie du, aber das ist jetzt für uns normale Menschen möglich, normale Menschen, die arbeiten, die eine Familie haben, die verheiratet sind.

Und zu diesen Menschen spreche ich - als einer dieser Menschen. Das ist es, was ich tue. Deshalb mache ich Videos, und deshalb gebe ich Satsang: um dir zu sagen, dass es möglich ist.

Ich bin hier, um dir zu sagen, wie du das finden kannst. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, dass du es gefunden hast, immer und immer und immer wieder. Ich bin kein Guru. Ich bin kein Jesus. Ich bin genau wie du, aber das ist jetzt für uns normale Menschen möglich, normale Menschen, die arbeiten, die eine Familie haben, die verheiratet sind. Und zu diesen Menschen spreche ich - als einer dieser Menschen.

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Und es ist einfach. Es braucht Zeit, aber es ist nicht schwer. Und es ist kostenlos. Es kostet nichts, und es ist das Einzige, was bleibt. Alles, was du in diesem Leben hast, alles, was du in diesem Leben gewinnen wirst, wirst du irgendwann verlieren. Aber das, was du in dir findest, wenn du dich nach innen wendest, und diese Fähigkeit, dich nach innen zu wenden, ist etwas Ewiges.

Das wird dich nie verlassen. Deshalb lohnt es sich, alles dafür zu tun. Alles andere ist am Ende nichts wert. Ja, deshalb bin ich hier. Wenn du möchtest, kannst du mir Fragen stellen. Das kannst du im Chat von YouTube oder Zoom machen. Du kannst auch mit mir über Zoom sprechen, wenn du möchtest. Und ich freue mich total, deine Frage zu hören und dir zu antworten, wenn ich kann.

Deshalb mache ich Videos und gebe Satsang: um dir zu sagen, dass das möglich ist. Es braucht Zeit, aber es ist nicht schwer. Es ist kostenlos und es ist das Einzige, was bleibt. Irgendwann wird alles verloren werden, aber das, was du in dir findest, ist ewig. Das wird dich nie verlassen. Deshalb lohnt es sich, alles dafür zu tun. Alles andere ist letzten Endes nichts wert.

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Und wenn du diesen Satsang später anschaust, nicht live, sondern die Aufzeichnung, dann schreib mir gerne. Wenn du Fragen zu dem hast, was ich hier teile, oder wenn du Fragen zu deinem Leben oder deinem spirituellen Weg hast, freue ich mich über deine Frage und beantworte sie gerne entweder im nächsten Satsang – in vier Wochen gibt es den nächsten englischen Online-Satsang – oder in einem Video. Und wenn es heute Abend keine Fragen aus dem Publikum gibt, habe ich noch ein paar E-Mails, die ich vorlesen und beantworten kann.

So viel zur Einführung für heute Abend. Wir machen das jetzt bis 21:30 Uhr, und ich bin sehr glücklich, hier mit dir zu sein, und ich freue mich, dass du da bist.

Die Gefühle erledigen die Arbeit für dich

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Simone. Haben wir etwas zum Vorlesen, oder soll ich damit anfangen?

[Simone:] Eine Frage von Jim.

[Dhyan Mikael:] Oh, wie schön. Hallo, Simone.

[Simone:] Jim hat eine Frage geschickt, die ich jetzt vorlesen werde.

[Dhyan Mikael:] Ja, bitte.

[Simone:] "Lieber Mikael, kann eine Beziehung mit einem Partner tatsächlich enden? In meinem Fall ist es so, dass wir uns nicht mehr sehen. Sie hat den Kontakt abgebrochen. Oberflächlich betrachtet mochte mein Ego sie größtenteils nicht, was okay ist. Aber tief in meinem Inneren liebe ich sie immer noch. Jetzt ist mein Kopf sehr aktiv und redet viel. Mein Gefühl sagt mir, dass ich die Gedanken loslassen und das Leben seinen Lauf nehmen lassen soll. Könntest du bitte dazu etwas sagen? Danke, liebe Grüße, Jim."

[Dhyan Mikael:] Guten Abend, Jim. Danke, dass du hier bist. Danke für deine Frage.

Könntest du die Frage bitte noch einmal vorlesen?

[Simone:] Klar. "Lieber Mikael, kann eine Beziehung mit einem Partner wirklich enden? In meinem Fall ist es so, dass wir uns nicht mehr sehen. Sie hat den Kontakt abgebrochen. Oberflächlich betrachtet mochte mein Ego sie meistens nicht, was okay ist. Aber tief in mir liebe ich sie immer noch. Jetzt ist mein Kopf total aktiv und redet viel. Mein Gefühl sagt mir, dass ich die Gedanken loslassen und das Leben übernehmen lassen soll. Könntest du das bitte kommentieren? Danke, liebe Grüße, Jim."

[Dhyan Mikael:] Danke, Simone.

Nun, die Sache mit Beziehungen ist folgende: Du kannst eine Beziehung nicht beenden, und deine Ex-Partnerin kann eine Beziehung auch nicht beenden. Sie kann den Kontakt abbrechen, wenn sie will, aber die Beziehung besteht weiterhin.

Beziehungen enden, wenn sie enden. Sie enden für dich... Diese Beziehung endet für dich, wenn du innerlich damit fertig bist – und das bist du nicht.

Du sagst, dass du die Gedanken loslassen und das Leben übernehmen lassen willst. Ja. Es gibt nichts zu überlegen. Du musst nicht darüber nachdenken, warum das passiert ist. Du musst nicht darüber nachdenken, was du mochtest und was du nicht mochtest. Du musst nicht darüber nachdenken, was du falsch gemacht hast oder was sie vielleicht falsch gemacht hat. Das ist alles nicht nötig. Ignoriere die Gedanken. Schenke ihnen einfach keine Aufmerksamkeit, wenn sie auftauchen, und lass das Leben übernehmen. Sei einfach im Moment.

Fühle deine Gefühle, wenn Gefühle da sind. Vielleicht bist du traurig. Vielleicht bist du wütend. Wer weiß? Vielleicht bist du glücklich, vielleicht bist du einsam, ich weiß es nicht... Aber egal, welches Gefühl da ist, es spielt keine Rolle, welches: lass es einfach zu. Die Gefühle erledigen die Arbeit. Wenn etwas übrig bleibt, wenn in dir etwas mit dieser Beziehung noch nicht abgeschlossen ist, dann werden die Gefühle die Arbeit erledigen, wenn du sie einfach fühlst, ohne darüber nachzudenken. Das ist keine große Sache. Es ist ganz einfach.

Und wenn du möchtest, kannst du versuchen zu meditieren. Ich weiß nicht, ob du die Meditation kennst, von der ich die ganze Zeit spreche, die Samarpan-Meditation. Das wird dir enorm dabei helfen, deine Gedanken zu ignorieren und einfach in dir selbst zu ruhen, ohne den Gedanken Aufmerksamkeit zu schenken. Das ist wirklich hilfreich und eine große Befreiung.

Und du hast Recht. In gewisser Weise endet eine Beziehung nie.

Ich denke nicht über meine vergangenen Beziehungen nach, aber hin und wieder kommen sie hoch, und ich spüre, dass die Beziehung immer noch da ist. Jeder Mensch, mit dem ich in diesem Leben eine Beziehung hatte... Ich bin immer noch mit diesem Menschen verbunden. Ich bin immer noch mit dieser Seele verbunden. Ich liebe sie immer noch, alle von ihnen. Egal, wie die Beziehung endete – heute gibt es nur noch Liebe, und manchmal Schmerz, wenn ich daran denke, wie ich mich verhalten habe oder was ich getan oder nicht getan habe. Aber ich bin bereit, all das zu fühlen.

Ja. Du bist auf dem richtigen Weg.

Danke, Jim. Ich freue ich sehr, dass du da bist.

[Simone:] Mikael, Linda wollte eine Frage über YouTube stellen, aber anscheinend hat es nicht geklappt. Sie hat geschrieben, dass sie dir vor etwa zwanzig Minuten eine E-Mail geschickt hat.

[Dhyan Mikael:] Okay. Ich schaue nach. Das ist ganz einfach, einen Moment bitte.

[Simone:] Sie hat gefragt, ob es möglich wäre...

[Dhyan Mikael:] Ja, einen Moment bitte. Ich schaue mal nach.

Da ist es.

Okay. Mal sehen. Ich schaue mal, ob ich das lesen kann...

Deine Seele sagt dir, ob sie mit dir glücklich ist

Link zum Thema im Video bei 16m38s

Okay. Ich lese die E-Mail von Linda vor. "Geliebter Mikael, ich brauche deine Weisheit und Einsicht in eine aktuelle Situation. Seit einem Jahr helfe ich einem älteren Ehepaar, das neben mir wohnt. Der Mann hatte einen Schlaganfall und kann nichts mehr machen. Früher hat er alles geregelt und sich um alles gekümmert, Rechnungen bezahlen, Einkaufen, Online-Shopping, Autofahren und so weiter. Die Frau war in allem total von ihm abhängig.

Seit seinem Schlaganfall helfe ich der Frau bei all den Aufgaben, die ihr Mann früher gemacht hat. Meistens habe ich gerne geholfen, aber es gibt seltene Momente, in denen ich müde bin und mir wünsche, nie wieder gestört zu werden und frei von dieser Verstrickung zu sein.

Und gerade kürzlich wurde ich gebeten, etwas zu tun, womit ich mich nicht wohlfühlte, und schließlich habe ich, ich weiß nicht warum, nachgegeben und mich den Bedürfnissen der Frau gebeugt, und ich habe festgestellt, dass mich das ziemlich unglücklich gemacht hat. Ich habe mich seit Jahren nicht mehr so unglücklich gefühlt. Und ich habe festgestellt, dass ich das jetzt nur noch Gott überlassen kann, weil ich nicht weiß, was ich sonst tun soll.

Übrigens haben sie keine Familienmitglieder, die ihnen helfen können, und sie sind ziemlich allein, abgesehen von meiner Unterstützung und der eines anderen Nachbarn, der ebenfalls hilft. Aber ich bin wirklich ihre wichtigste Anlaufstelle. Ich weiß, dass ich hier etwas lernen muss, und das ist, dass die Situation nicht zufällig ist; dass das Leben, Gott, mir das absichtlich gegeben hat. Aber deine Gedanken dazu würden mir sehr helfen und mir etwas Trost spenden. Danke für den Satsang, und danke für deine Weisheit."

Danke, Linda. Danke für dein Vertrauen. Mal sehen, wie weit meine Weisheit heute Abend reicht.

Weißt du, am Anfang des Satsangs habe ich über Zufriedenheit gesprochen.

Anstatt dir eine Antwort zu geben, möchte ich dir sagen, wie du die Antwort finden kannst.

Wenn du meditierst, wenn du in dir selbst ruhst, in der Meditation oder während des Tages, das spielt keine Rolle, dann finde diese Zufriedenheit in dir. Du sitzt einfach da und merkst: "Wow. Ich bin glücklich. Ich bin zufrieden. Ich brauche nichts in diesem Leben. Ich habe Gott in mir gefunden. Ich bin vollständig. Ich bin glücklich."

Und wenn du an diesem Punkt bist, an dem du nichts brauchst und zufrieden bist – ich empfinde es dann so, als könnte das Leben jetzt enden –, dann weißt du, wie du mit allem umgehen kannst, was von außen kommt.

Dann weißt du es einfach. Aber wenn du nicht in deiner Zufriedenheit ruhst, wenn du nach irgendetwas suchst, bist du verwirrt. Alles, was passiert, verwirrt uns dann total leicht.

Ich habe über Zufriedenheit gesprochen. Anstatt dir eine Antwort zu geben, sage ich dir, wie du die Antwort finden kannst. Wenn du meditierst, suche diese Zufriedenheit in dir selbst. Du wirst merken: "Wow. Ich bin glücklich. Ich bin zufrieden. Ich brauche nichts. Ich habe Gott in mir gefunden." Dann weißt du, wie du mit allem umgehen kannst, was von außen kommt. Dann weißt du es einfach.

Link zum Zitat im Video bei 18m41s

Aber wenn du von niemandem etwas willst, dann bist du entspannt, dann bist du unabhängig.

Und meine persönliche Erfahrung ist, dass man dann richtig kreativ werden kann. Das passiert einfach von selbst. Wie diese Kreativität in deinem Fall aussieht, weiß ich nicht. Das wirst du herausfinden. Aber mein Rat an dich ist: fang dort an. Fang damit an, zu diesem Punkt zurückzukehren, an dem du in deiner Zufriedenheit ruhst, in deinem Inneren, an diesem Punkt, an dem... Und ich weiß, dass du das kennst. Du kennst diesen Punkt. Du kennst diesen Ort der Ruhe.

Und dann überlasse es Gott. Wenn ich, und das ist mein zweiter Punkt an dich... Ich kenne das so gut. Wenn ich in einer Situation bin, in der ich nicht weiß, was ich tun soll, sage ich: "Hey, Gott, du musst mir ganz klar und unmissverständlich zeigen, ob du willst, dass ich etwas tue, denn wenn du das nicht tust, werde ich nichts tun. Ich sitze einfach hier, weil ich nicht weiß, was ich tun soll."

Wenn du nicht in deiner Zufriedenheit ruhst, wenn du nach irgendetwas suchst, wirst du verwirrt sein. Alles, was geschieht, verwirrt uns ganz schnell. Aber wenn du von niemandem etwas willst, kannst du wirklich kreativ werden. Es geschieht einfach von selbst. Wie diese Kreativität in deinem Fall aussieht, weiß ich nicht. Du wirst es herausfinden. Und dann überlasse es Gott.

Link zum Zitat im Video bei 20m39s

Und meine Erfahrung ist, dass meine Seele, Gott, sehr deutlich zu mir spricht, wenn etwas getan werden muss. Manchmal habe ich dieses... Dein Beispiel ist ziemlich ernst, aber ich möchte dir ein sehr unernstes Beispiel geben, weil die Seele und Gott sich um alles kümmern, um die kleinen Details und die großen Dinge. Es kommt nicht oft vor, aber manchmal, bin ich in der Küche und habe die Schnauze voll. Ich denke: "Ich habe keine Lust, schon wieder aufzuräumen. Das können heute die anderen machen." Und dann verlasse ich einfach die Küche und gehe in mein Büro oder sonst wohin.

Wenn ich nicht weiß, was ich tun soll, sage ich: "Hey, Gott, du musst mir ganz klar und deutlich zeigen, ob du willst, dass ich etwas tue, denn wenn du das nicht tust, werde ich nichts tun, weil ich nicht weiß, was ich tun soll." Und ich habe die Erfahrung gemacht, dass meine Seele, Gott, sehr deutlich zu mir spricht, wenn etwas zu tun ist.

Link zum Zitat im Video bei 22m12s

Ich bin mir selbst treu. Ich will das nicht machen. Okay. Gut. Und dann sitze ich in meinem Büro, und dann spricht meine Seele zu mir. Und meine Seele spricht sehr deutlich, nicht in Worten, sondern in Gefühlen. Und ich sitze in meinem Büro, vielleicht bin ich stolz auf mich – aber ich bin nicht glücklich. Ich bin traurig, und fühle ich mich wie ein Idiot, wie ein Trottel. Und dann stehe ich auf, gehe in die Küche, ich putze die Küche, und ich bin glücklich. Ich höre nicht auf meine Gedanken – nur auf diese Energie. Meine Seele, deine Seele, spricht in Energie.

Manchmal habe ich echt die Schnauze voll. Ich denke mir: "Ich räume nicht schon wieder auf. Das können die anderen machen." Ich bin mir selbst treu. Und dann spricht meine Seele zu mir, nicht mit Worten, sondern mit Gefühlen. Vielleicht bin ich stolz auf mich – aber glücklich bin ich nicht. Ich bin traurig und komme mir blöd vor, wie ein Idiot. Und dann putze ich die Küche und bin glücklich.

Link zum Zitat im Video bei 23m07s

Und höre darauf. Du kannst alles tun. Du kannst 'ja' sagen, du kannst 'nein' sagen, du kannst helfen, du kannst nicht helfen – und dann weißt du ganz schnell, ob deine Seele mit dir zufrieden ist oder nicht. Und du hast das erlebt. Du hast dich selbst betrogen und dich einfach nur traurig gefühlt. Ein anderes Mal, morgen, könnte es anders sein. Und das ist der dritte Punkt, den ich dir sagen möchte. Zieh keine Schlüsse. Mach keine Pläne.

Du musst jetzt nicht entscheiden, wie du in Zukunft damit umgehen wirst. Du hast gerade erlebt, was passiert, wenn du deine Seele in diesem Moment ignorierst, und jetzt weißt du, wie sich das anfühlt. Aber du weißt nicht, was deine Seele dir morgen oder übermorgen sagen wird. Bleib einfach im Moment und lerne, auf das zu hören, was du in deinem Bericht erlebt hast – dieses klare Zeichen, das du manchmal in dir spüren kannst und das dir sagt, was gerade für dich ansteht.

Ziehe keine Schlüsse. Du musst jetzt nicht entscheiden, wie du in Zukunft damit umgehen wirst. Du hast erlebt, was passiert, wenn du deine Seele ignorierst, und du weißt, wie sich das anfühlt. Aber du weißt nicht, was deine Seele dir morgen sagen wird. Bleib im Moment und lerne, auf diese klare Botschaft in dir zu hören, die dir sagt, was gerade für dich ansteht.

Link zum Zitat im Video bei 25m00s

Ja. Das ist die Richtung.

Ich weiß nicht, ob das klug war, aber es ist das, was kam. Danke, Linda. Ich freue mich so, dass du da bist. Vielen Dank.

[Simone:] Mikael, ich würde gerne ein Feedback von Jim vorlesen.

[Dhyan Mikael:] Ja, bitte.

[Simone:] "Danke, Mikael, für deinen Kommentar. Ja. Die Meditation hat mich auf den richtigen Weg gebracht. Ich werde meditieren, meine Gefühle spüren und die Gedanken ignorieren. Ich freue mich sehr. Danke."

[Dhyan Mikael:] Oh, wunderbar. Ich freue mich sehr.

Simone?

[Simone:] Im Moment habe ich keine weiteren Fragen vorzulesen.

[Dhyan Mikael:] Okay, dann werde ich hier etwas vorlesen.

Du brauchst das Schmerzmittel nicht mehr

Link zum Thema im Video bei 27m24s

Ich habe eine E-Mail aus Amerika, aus den Vereinigten Staaten, erhalten. "Ich bin jetzt fast 80 Jahre alt. In meinen Zwanzigern und Dreißigern litt ich unter ständigen starken Angstzuständen und Panikattacken, und ich hatte wirklich Angst, verrückt zu werden. In einem verzweifelten Versuch, meinen Geist zu kontrollieren und ihn auszublenden, begann ich, bestimmte Sätze zu wiederholen, die mir tröstlich erschienen: das Vaterunser, das Jesusgebet, alle möglichen spirituellen Sprüche.

Nachdem ich Mutter Meera kennengelernt hatte, war es ihr Name, den ich viele Jahre lang hunderte, tausende Male am Tag wiederholte. Er wurde zu einem Anker, an dem ich mich in der tosenden See festhalten konnte. Die Angst ist zwar verschwunden, aber das Wiederholen eines Satzes ist mir geblieben. Ich greife automatisch darauf zurück, um meine Gedanken zu stoppen oder wenn gelegentlich Angst aufkommt.

Jetzt ist es "Ich bin eine heilige Seele" geworden, manchmal Swamijis Name, manchmal ein Satz aus deinen Satsangs und so weiter, aber meistens das Seelenmantra. Ich habe diese Sätze, insbesondere den letzten, viele Jahre lang während der Samarpan-Meditation verwendet, bis Swamiji sagte, ich solle das nicht tun. Ich verstehe diese Anweisung nicht wirklich. Ist das Denken? Im Moment verbringe ich einen Teil jeder Meditation damit, diesen Sätzen zu widerstehen, die automatisch in meinem Geist auftauchen, oder mich zu fragen, warum das falsch ist."

Danke. Ich freue mich, von dir zu hören.

Weißt du, all diese Dinge sind nicht falsch. Die Leute benutzen alle möglichen Dinge, um mit etwas fertig zu werden, mit dem sie sonst nicht umgehen können: ständiges Rezitieren von Dingen; manche Leute haben Dinge an ihrem Körper, Amulette oder Ringe oder was auch immer, von denen sie das Gefühl haben, dass sie ihnen helfen; sie haben Bilder um sich herum; sie haben Statuen um sich herum – alle möglichen äußeren Dinge, die ihnen helfen, sich von ihrem Geist und ihren Ängsten und anderen Gefühlen abzulenken.

Daran ist also nichts wirklich auszusetzen. Du musst nur wissen, dass das wie ein Schmerzmittel ist. Wenn du Kopfschmerzen hast und einfach nicht weißt, wie du dir anders helfen kannst, dann nimmst du einfach ein Schmerzmittel, aber das ist keine Therapie.

Du fragst, ob das der Verstand ist? Ja, natürlich. Du beschäftigst den Verstand mit etwas, damit er dich nicht zu sehr stört.

Aber das ist keine Meditation. Nein. In der Meditation... In der Meditation machst du nichts.

Du sprichst nicht, weder mit dem Mund noch mit den Gedanken. Und du hörst nicht zu.

Das ist alles nicht falsch. Ständiges Rezitieren hilft dabei, sich vom Verstand, von Ängsten und anderen Gefühlen abzulenken. Du musst nur wissen, dass das wie ein Schmerzmittel ist, aber keine Therapie. Du fragst, ob das der Verstand ist? Ja, natürlich. Du hältst den Verstand beschäftigt. Aber das ist keine Meditation. Bei der Meditation sprichst du nicht und hörst nicht zu.

Link zum Zitat im Video bei 29m33s

In der Meditation... Das passiert in der Meditation: wenn du aufhörst, irgendetwas zu tun, hörst du auf, auf deine Gedanken zu hören, du hörst auf, deinen Geist zu unterhalten, du hörst auf, irgendetwas zu tun... Du ruhst einfach im Nichtstun – das ist Meditation.

Swamiji wurde gefragt, ob es in Ordnung sei, das Seelenmantra tagsüber außerhalb der... Für alle, die dieses Mantra nicht kennen: dieses Mantra wird am Anfang der Samarpan-Meditation gesprochen. Wenn du dich für die Samarpan-Meditation hinsetzt, schließt du die Augen und wiederholst dreimal dieses Mantra: "Ich bin eine heilige Seele. Ich bin eine reine Seele." Dann richtest du deine Aufmerksamkeit auf dein Kronenchakra, nach innen, und ruhst dort still.

Und dann wurde Swamiji gefragt: "Ist es okay, dieses Mantra auch tagsüber zu wiederholen, nicht nur zu Beginn der Samarpan-Meditation?" Und er sagte: "Nein, mach das nicht." Dieses Mantra soll dich nach innen bringen. Wenn du dich also zur Samarpan-Meditation hinsetzt, wiederholst du dieses Mantra dreimal, um dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist. Dieses Mantra, diese Worte, die einmal während der Meditation gesprochen werden, bringen dich nach innen, und dann bist du still.

Aber wenn du dieses Mantra tagsüber verwendest, wenn du aktiv bist, verwendest du es nicht, um nach innen zu kommen, du bist mit anderen Dingen beschäftigt, und dann missbrauchst du das Mantra. Du verwendest es für etwas anderes, und dann kann es dir nicht zu seinem eigentlichen Zweck helfen. Wenn du dieses Mantra tagsüber als Unterhaltung benutzt, wird es keine Wirkung haben, wenn du dich zur Meditation hinsetzt. Deshalb hat er gesagt: benutze dieses Mantra nur für diesen Zweck, wenn du nach innen gebracht werden willst.

Und dann meditierst du vielleicht, und irgendwann während der Meditation fühlst du dich so verloren, und ich habe Swamiji sagen hören: "Okay, dann sag dieses Mantra einfach noch einmal, damit es dich wieder zurückbringt." Aber ich habe das Gefühl, dass es nicht dazu gedacht ist, ständig wiederholt zu werden. Soweit ich weiß, ist das keine Meditation.

Weißt du, in deinen Zwanzigern und Dreißigern, als du diese unglaubliche Herausforderung durch diese Angst und diesen verrückten Geist hattest, war das die Zeit, in der diese Dinge hilfreich waren. Das war das Beste, was du tun konntest. Aber du sagst, diese Zeiten sind vorbei. Jetzt hast du das nicht mehr. Jetzt ist es nur noch eine Gewohnheit des Geistes, und du brauchst das nicht mehr. Es ist viel schöner, innerlich still zu sein.

Wenn du kannst, probiere doch einmal aus, wie es ist, still zu sein.

Es ist wunderbar.

Probiere es einfach mal ein bisschen aus: ganz still. Es gibt nichts Besseres.

Als du diese unglaubliche Herausforderung mit deiner Angst und deinem verrückten Kopf hattest, waren diese Dinge hilfreich. Das war das Beste, was du tun konntest. Aber jetzt hast du das nicht mehr. Jetzt ist es nur noch eine Gewohnheit deines Geistes. Es ist viel schöner, innerlich ruhig zu sein. Also, wenn du kannst, probiere einmal aus, wie es ist, still zu sein. Es ist wunderbar. Probiere es einfach mal aus: ganz still sein. Es gibt nichts Besseres.

Link zum Zitat im Video bei 35m26s

Danke für deine Nachricht. Ich sende dir Grüße und Segenswünsche über den Ozean. Danke.

Ich höre dich nicht, Simone.

[Simone:] Sorry. Ich habe keine Frage zum Vorlesen, aber ich möchte das Feedback von Linda vorlesen.

[Dhyan Mikael:] Ja, bitte.

[Simone:] Sie schreibt: "Das Beispiel mit dem Geschirr in der Küche war brillant. Genau das hat mir großen Trost gespendet. Ich bin jetzt ganz ruhig."

[Dhyan Mikael:] Ja, das ist lustig. Ich war mit der Antwort fertig, aber dann kam mir diese Erinnerung an diesen Vorfall hier in den Sinn, und ich wollte es nicht sagen. Aber es hat weiter angeklopft, also habe ich einfach darauf gehört. Ich freue mich. Danke für das Feedback.

Und du hattest eine Frage zum Vorlesen, Simone?

[Simone:] Nein, hatte ich nicht.

[Dhyan Mikael:] Okay, gut. Dann mache ich weiter. Danke.

Du hast keine Ahnung, wie viel Hilfe du hast

Link zum Thema im Video bei 38m30s

Hier ist ein Kommentar, den ich auf YouTube zu dem Video "Die Quelle des Friedens" bekommen habe.

"Du hast den Kampf mit dem Meditieren so schön beschrieben. Danke. Meine Frage ist: Warum sind wir so gemacht, dass es fast unmöglich ist, die Stille und die Göttlichkeit unseres verborgenen wahren Selbst zu hören? Warum ist sie so tief unter Bergen von Gedanken begraben? Was ist das für eine Kraft, die sich erhebt, um die Stille und die Verbindung zu Gott zu verhindern?

Sind wir in einer Hölle gefangen, in der es fast unmöglich ist, zu Christus zu gelangen? Ich bin mir sicher, dass es Bereiche gibt, in denen der bloße Wille, in der Stille zu sitzen, von unserem höheren Selbst und Engeln unterstützt wird und nicht durch eine Herausforderung nach der anderen. Kurz gesagt, ich möchte verstehen: wo sind wir, und warum?"

Danke. Ich liebe diese praktischen, ehrlichen Fragen. Vielen Dank.

Weißt du, du hast keine Ahnung, wie viel Hilfe wir haben. Du hast keine Ahnung. Wir können sie nur nicht sehen.

Du hast keine Ahnung, wie viel Hilfe wir haben. Du hast keine Ahnung. Wir können sie nur nicht sehen.

Link zum Zitat im Video bei 40m00s

Und du fragst: Warum? Wo sind wir? Und warum ist es so? Wenn du dich auf diese Fragen konzentrierst, bist du gefangen.

Die Antworten liegen in der entgegengesetzten Richtung. Die Antworten kommen nicht aus den Fragen. Die Antwort und die Befreiung kommen, wenn du die Fragen ignorierst und wenn du da bist, wo du bist.

Mein geliebter spiritueller Meister, Soham, hatte ein tolles Bild dafür. Ich glaube, er benutzt es noch heute, ich bin mir nicht sicher, aber ich habe ihn das oft sagen hören. Weißt du, du hast das Gefühl, du musst kämpfen: du musst gegen den Widerstand des Verstandes kämpfen. Du musst dir deinen Weg zu Gott erkämpfen.

Du musst verstehen, warum und wo du bist. Aber es ist der Kampf, der die Falle ist. Es ist das Verstehen wollen, das die Falle ist. Sobald du aufhörst zu kämpfen, sobald du akzeptierst und einfach bist, wo du bist, und aufhörst, dich zu bewegen, einfach akzeptierst, wo du bist, wirst du befreit.

Du hast das Gefühl, dass du kämpfen musst: du musst gegen den Widerstand deines Verstandes ankämpfen. Du musst dir deinen Weg zu Gott erkämpfen. Du musst verstehen, wo du bist und warum. Aber genau dieser Kampf ist die Falle. Der Wunsch zu verstehen ist die Falle. Sobald du aufhörst zu kämpfen, akzeptierst und einfach bist, wo du bist, wirst du befreit.

Link zum Zitat im Video bei 41m08s

Und das Bild, das Soham verwendet, ist... Es ist, als wärst du in einem Trichter, wie, in dem der Sand ständig nach unten in ein Loch fließt, und du versuchst verzweifelt, diese steilen Sandwände um diesen Trichter herum hinaufzulaufen; auf Deutsch heißt das "Trichter". Ich bin mir nicht sicher, was das richtige Wort ist.

Also versuchst du verzweifelt, hinaufzuklettern, aber du kannst es nicht. Je mehr du kletterst, desto mehr Sand kommt herunter, und es ist ein endloser, ewiger Kampf. Aber sobald du aufhörst, fließt du mit dem Sand nach unten und fällst unten heraus – in die Freiheit. Die Freiheit ist an dem Ort, den du zu vermeiden versuchst.

Es ist, als wärst du in einem Trichter, in dem der Sand ständig nach unten fließt, und du versuchst verzweifelt, nach oben zu klettern, aber je höher du kommst, desto mehr Sand kommt nach und es ist ein endloser, ewiger Kampf. Aber sobald du aufhörst, fließt du mit dem Sand nach unten und fällst unten heraus – in die Freiheit. Die Freiheit ist genau an dem Ort, den du zu vermeiden versuchst.

Link zum Zitat im Video bei 41m58s

Sei einfach da, wo du bist. Hör auf, Fragen zu stellen. Finde deinen Frieden damit, nicht zu wissen.

Es sind nur diese Fragen, es ist nur dieser Kampf, der dein Leben zur Hölle macht. Ja, das ist deine Hölle. Das Ding in dir, das dir helfen und dich befreien will, das ist die Hölle. Ignoriere es einfach.

Sei einfach da, wo du bist. Hör auf, Fragen zu stellen. Finde deinen Frieden damit, dass du es nicht weißt. Es sind nur diese Fragen, es ist nur dieser Kampf, der dein Leben zur Hölle macht. Ja, das ist deine Hölle. Das Ding in dir, das dir helfen und dich befreien will, das ist die Hölle. Ignoriere es einfach.

Link zum Zitat im Video bei 43m01s

Und wenn du das tust, und ein großartiges Werkzeug dafür ist natürlich die Meditation, dann wirst du die Antwort auf die anderen Fragen verstehen, die du hast: warum das Leben so ist, wie es ist. Wenn du aufhörst zu kämpfen, wenn du dich entscheidest, einfach da zu sein, wo du bist, und das Leben genau so sein lässt, wie es gerade ist, ohne Widerstand, dann wirst du die Antwort entdecken.

Ich könnte lange über die Antwort reden, aber es würde für dich keinen Sinn ergeben. Deshalb tue ich es nicht. Aber wenn du es selbst erlebst, ist es völlig klar: "Oh, wow. Was für ein erstaunliches Spiel wir hier spielen." Aber das musst du selbst herausfinden.

Und du findest es selbst heraus, indem du unten heraus fällst. So verlässt du das: Du hörst einfach auf, dich zu wehren. Das ist das Einzige, was funktioniert.

Wenn du aufhörst zu kämpfen, wenn du dich entscheidest, einfach da zu sein, wo du bist, und das Leben so zu nehmen, wie es gerade ist, dann wirst du die Antwort finden. Ich könnte dir davon erzählen, aber es würde für dich keinen Sinn ergeben. Aber wenn du es selbst erlebst, ist es völlig klar. Und so verlässt du dieses Spiel: du hörst einfach auf, dich zu wehren. Das ist das Einzige, was funktioniert.

Link zum Zitat im Video bei 44m01s

Und die meisten Menschen hören nie auf, sich zu wehren – erst, wenn ihnen die Kraft ausgeht; erst, wenn sie keine Kraft mehr haben. Irgendwann brechen sie zusammen. Irgendwann zwingt sie das Leben dazu, aufzuhören. Sie werden krank. Sie haben einen Unfall.

Sie werden schwer krank oder sind ausgebrannt, und dann zwingt sie das Leben dazu, aufzuhören. Sie können nichts mehr tun – und dann merken sie es. Aber du musst nicht warten, bis das Leben dich dazu zwingt. Du kannst einfach jetzt aufhören. Das ist viel angenehmer. Und ich weiß, wovon ich rede. Ich habe das gemacht. Deshalb bin ich heute hier.

Die meisten Leute hören nie auf, sich zu wehren – erst, wenn sie zusammenbrechen. Irgendwann zwingt sie das Leben dazu, aufzuhören. Aber du musst nicht warten, bis das Leben dich dazu zwingt. Du kannst einfach jetzt aufhören. Das ist viel angenehmer. Und ich weiß, wovon ich rede. Ich habe das gemacht. Deshalb bin ich heute da, wo ich bin.

Link zum Zitat im Video bei 45m13s

Danke für deinen Kommentar. Ich freue mich, dass du hier bist. Vielen Dank.

Kein Grund zur Eile

Link zum Thema im Video bei 46m25s

[Simone:] Ich habe übrigens einen Kommentar vorzulesen. Es ist nicht exakt eine Frage, aber ich möchte alles lesen. Er ist von Jesse.

[Dhyan Mikael:] Guten Abend, Jesse. Hallo.

[Simone:] Ich hoffe, ich habe das richtig ausgesprochen. "Ich bin auf dem Weg der Heilung von Drogen und Alkohol. Ich habe deine Lehren vor einiger Zeit entdeckt und bin sehr dankbar dafür. Vielen Dank."

[Dhyan Mikael:] Ich bin so berührt, dass du hier bist.

Ja. Du bist am richtigen Ort.

Weißt du, gib dir einfach Zeit. Gib dir Zeit, und liebe dich so, wie du bist.

Es besteht kein Grund zur Eile.

Ich liebe dich.

Und wenn du jemals eine Frage hast, schreib mir bitte.

Dies ist die Chance deines Lebens

Link zum Thema im Video bei 48m11s

Jetzt werde ich einen Kommentar aus YouTube zu einem Video vorlesen: "Vertrauen wie ein Kind, Teil zwei". Er schreibt: "Der nicht-spirituelle Weg tut weh. Der spirituelle Weg tut auch weh. Aber mit Spiritualität bekommt man manchmal einen guten Weihnachtsbonus."

Dieser Kommentar enthält eigentlich keine Frage, aber ich möchte etwas dazu anmerken. Weißt du, mit Spiritualität bekommt man mehr als einen Weihnachtsbonus. Es ist so: Das normale Leben tut weh, und es tut weh aus einem bestimmten Grund. Es tut weh, weil es eine Sackgasse ist. Das Leben will dich davon abhalten, diesen Weg zu gehen, aber wir hören nicht darauf. Und wenn du dein normales Leben weiterlebst, führt es nirgendwohin. Egal, wie viel Schmerz du mit dir herumträgst, egal, wie sehr du dich bemühst, es führt nirgendwohin.

Aber sobald du mit diesem Unsinn aufhörst, sobald du dich nach innen wendest – und dort Zufriedenheit findest.... Anfangs kann das auch wehtun, manchmal, aber es ist eine andere Art von Schmerz.

Es ist so, als ob du manchmal weißt, dass du etwas Dummes und Falsches tust, und es tut weh, aber du tust es trotzdem. Und es ist echt Mist. Aber du hast keine Wahl. Das ist es, worüber du sprichst. Aber manchmal tust du etwas, und es ist das Richtige. Du weißt es. Es tut weh, aber du weißt: Das ist richtig, das ist okay. Und dieser Schmerz ist eine andere Art von Schmerz. Und so ist es auch mit Spiritualität.

Wenn du dich nach innen wendest und still wirst und Frieden mit dem Moment und mit dir selbst schließt, tut es zunächst weh, aber diese Art von Schmerz ist ein neuer Schmerz. Es ist fast wie ein guter Schmerz. Es ist schwer zu beschreiben. Es ist, als wüsstest du, dass es sich lohnt. Dieser Schmerz ist nicht umsonst, und er ist sehr kurz. Der andere Schmerz ist endlos, aber dieser Schmerz ist sehr kurz, und dann ist er weg.

Es sind nur alte Dinge, mit denen du Frieden schließen musst. Es ist nur so lange schmerzhaft, wie du davor wegläufst. Es ist nur so lange schmerzhaft, wie du versuchst, es zu vermeiden. Aber sobald du bereit bist, dich deinen alten Geistern und all diesen alten Gefühlen zu stellen, die dich seit vielen, vielen Jahren verfolgen, sobald du ihnen begegnest, ist es nur für kurze Zeit schmerzhaft, und dann stellst du fest: "Oh, wow. Es ist nichts."

Und dann bist du damit durch.

Das normale Leben tut weh, und das tut es aus einem bestimmten Grund: weil es eine Sackgasse ist. Sobald du dich nach innen wendest, kann auch dies wehtun, aber es ist eine andere Art von Schmerz. Es sind alte Dinge, mit denen du Frieden schließt. Sobald du bereit bist, dich deinen alten Geistern zu stellen, ist es für kurze Zeit schmerzhaft, und dann stellst du fest: "Oh, wow. Es ist nichts." Und dann bist du damit durch.

Link zum Zitat im Video bei 48m46s

Und dann bist du zufrieden. Und dann kommt etwas anderes, aber du weißt: "Okay, es gibt kein Problem. Ich bin zu allem bereit." Manchmal kommt ein neuer Schmerz, du findest deinen Frieden damit, und es ist vorbei.

Es lohnt sich wirklich, diesen alten Schmerz in dir zu spüren. Dies befreit dich.

Aber ein schmerzhaftes Leben zu führen, indem du Dinge tust, die gegen dich selbst gerichtet sind, indem du Dinge tust, die du nicht tun willst, indem du Dinge tust, die dir nur vorübergehende Freude oder vorübergehende Erleichterung von etwas anderem verschaffen, ist einfach nur dumm.

Das führt zu nichts.

Es lohnt sich wirklich, diesen alten Schmerz in dir zu spüren. Dies befreit dich. Aber ein schmerzhaftes Leben zu führen, indem du Dinge tust, die gegen dich selbst gerichtet sind, indem du Dinge tust, die du nicht tun willst, indem du Dinge tust, die dir nur vorübergehende Freude oder vorübergehende Erleichterung von etwas anderem verschaffen, ist einfach nur dumm. Das führt zu nichts.

Link zum Zitat im Video bei 52m59s

Ja... Dein Kommentar zu diesem Thema ist eher scherzhaft gemeint, aber ich wollte etwas dazu sagen, weil es kein Witz ist.

Das ist die Chance deines Lebens.

Ich freue mich, dass du hier bist.

Danke für deinen Kommentar.

Du kannst Hingabe nicht tun

Link zum Thema im Video bei 55m00s

Also, mal sehen, was noch...

[Simone:] Ich habe eine Frage, Mikael.

[Dhyan Mikael:] Ah, wie schön. Danke, Simone.

[Simone:] sie ist von Michael.

[Dhyan Mikael:] Guten Abend, Michael. Hallo.

[Simone:] "Hallo, Mikael. Ich möchte loslassen, mich hingeben. Aber wie mache ich das? Es ist mir schon ein paar Mal spontan passiert, aber dann habe ich es irgendwie wieder verloren. Kannst du bitte über dieses Thema sprechen und mir sagen, was ich tun oder nicht tun kann? Vielen Dank."

[Dhyan Mikael:] Danke. Danke für deine ehrliche, schöne Frage.

Ja... Weißt du, wir können das nicht tun. Loslassen... Wir können Loslassen nicht 'tun'.

Du kannst nur mit dem umgehen, was da ist. Nehmen wir an, du hängst total an jemandem, aber dieser jemand ist nicht mehr da. Du möchtest diese Bindung loslassen, du möchtest diese Person loslassen, aber du kannst es nicht. Du klammerst dich fest wie ein kleines Kind. Sei mit dem, was ist.

Sei mit... In diesem Beispiel, sei mit dem kleinen Kind, das sich festhält, als ob du von dieser anderen Person abhängig bist. Vielleicht bist du ein 50-jähriger Mann, aber innerlich fühlst du dich wie ein Fünfjähriger. Okay. Sei mit diesem Gefühl. Und indem du mit dem bist, was ist, indem du das akzeptierst, indem du das hier sein lässt, geschieht die Heilung.

Wir können Loslassen nicht 'tun'. Du kannst nur mit dem umgehen, was da ist. Nehmen wir an, du hängst an jemandem. Du möchtest diese Bindung loslassen, du möchtest diese Person loslassen, aber du kannst es nicht. Du klammerst dich fest wie ein kleines Kind. Sei einfach mit dem, was ist. Und indem du mit dem bist, was da ist, indem du es akzeptierst, indem du es zulässt, dass es da ist, geschieht Heilung.

Link zum Zitat im Video bei 55m47s

Du kannst Dinge, die du nicht magst, nicht loslassen. Wenn du Angst hast, wenn du innere Probleme hast, musst du sie willkommen heißen. Was du loslassen kannst, sind Gedanken. Wenn dich Gedanken plagen, ist das eine andere Geschichte. Aber selbst diese kannst du nicht verschwinden lassen. Wenn du 'loslassen' sagst, klingt das so, als ob du sie verschwinden lassen willst. Das funktioniert nicht. Aber du kannst deine Aufmerksamkeit von ihnen weg lenken.

Und wenn du wissen willst, wie das geht... Es gibt nur einen Weg. Du musst wissen, worauf du deine Aufmerksamkeit stattdessen richten kannst. Deine Aufmerksamkeit ist wie ein Lichtstrahl, ein sehr starker Lichtstrahl. Er geht irgendwohin. Wenn du also nicht willst, dass dein Bewusstsein, deine Chitta, auf die Gedanken gerichtet ist, musst du entscheiden, wo du es stattdessen haben willst. Bring es nach innen. Bring es zum Kronenchakra.

Das ist eine gute Hilfe, weil es ein so greifbarer Ort ist. Bring es dorthin, spüre dein Kronenchakra, und dann schenkst du den Gedanken keine Aufmerksamkeit mehr. Die Gedanken sind immer noch da, aber du weißt nichts über sie, weil du ihnen keine Aufmerksamkeit schenkst. Und dann stören sie dich nicht mehr und erzeugen auch keine Gefühle, die sehr unangenehm sind. Das kannst du also mit Gedanken machen: sie ignorieren.

Du kannst Dinge, die du nicht magst, nicht loslassen. Wenn du Angst oder innere Probleme hast, musst du sie akzeptieren. Was du loslassen kannst, sind Gedanken. Du kannst sie nicht verschwinden lassen, aber du kannst deine Aufmerksamkeit von ihnen weg lenken. Und dafür gibt es nur einen Weg: du musst wissen, worauf du deine Aufmerksamkeit stattdessen richten kannst. Bring sie nach innen. Bring sie zum Kronenchakra.

Link zum Zitat im Video bei 57m06s

Aber ansonsten: sei einfach mit dem, was ist. Ich weiß nicht, was dich gerade beschäftigt, vielleicht möchtest du es mir sagen, aber... Weißt du, es ist ganz einfach, wenn wir ganz direkt sind; wenn wir einfach nur bei dem sind, was gerade für uns da ist.

Das kannst du mit Gedanken machen: sie einfach ignorieren. Aber ansonsten: sei einfach mit dem, was ist. Weißt du, es ist ganz einfach, wenn wir total direkt sind; wenn wir einfach mit dem sind, was gerade für uns da ist.

Link zum Zitat im Video bei 58m41s

Vielleicht passiert etwas... Wie gesagt, vielleicht hat dich jemand verlassen oder du hast etwas verloren, aber du willst nicht, dass es weg ist. Sei bei diesem Festhalten. Fühle es – den Schmerz, der damit verbunden ist. Es ist wie ein kleines Kind, ein stures, hilfloses kleines Kind. Bleib bei diesem Gefühl.

Bleib bei diesem kleinen Kind in dir. Ich weiß, es ist ein bisschen peinlich, wenn du ein Mann bist und schon etwas älter, aber hey, du bist, wie du bist. Und dann bleib bei diesen Gefühlen. Bleib bei dem, was auch immer es ist, mit deiner ganzen Aufmerksamkeit, mit deiner ganzen Liebe. Und dann schau, was passiert. Das ist meine Empfehlung.

Und deshalb hilft die Samarpan-Meditation so sehr. 'Samarpan', das Wort 'Samarpan' bedeutet 'Hingabe'.

Und Hingabe bedeutet: sich dem hingeben, was ist; jeden Versuch aufzugeben, es anders zu haben, anders zu sein, sondern bereitwillig mit dem zu sein, was ist. Das ist Hingabe. Und genau das übst du in der Samarpan-Meditation, indem du einfach hier bist, im Kronenchakra, und dabei deine Gedanken ignorierst.

Dieser Prozess des Ignorierens deiner Gedanken ist die größte Hingabe, die du machen kannst, weil du dann all diese wichtig klingenden Gedanken, all diese dringenden Gedanken, all diese tiefen Gedanken ignorierst. Es fühlt sich an, als würde man sich von der Welt abwenden, indem man einfach die Gedanken ignoriert.

Das ist also eine große Hilfe: jeden Tag meditieren.

Sich hingeben heißt: jeden Versuch aufzugeben, etwas anders haben zu wollen, anders sein zu wollen, sondern bereitwillig mit dem zu sein, was ist. Und genau das übst du in der Samarpan-Meditation. Das ist die größte Hingabe, die du machen kannst, weil du all diese wichtigen, dringenden, tiefen Gedanken ignorierst. Es fühlt sich an, als würde man sich von der Welt abwenden. Deshalb ist es eine unglaubliche Hilfe, jeden Tag zu meditieren.

Link zum Zitat im Video bei 1h00m52s

Ja... Und wenn du irgendwelche spezifischen Fragen zu deiner speziellen Situation hast, lass es mich bitte wissen. Ich bin gerne bereit, mehr darüber zu sprechen. Aber das ist alles, was ich allgemein dazu sagen kann. Danke, Michael.

Ernst ist die einzige Sünde

Link zum Thema im Video bei 1h02m35s

Okay. Mal sehen, was ich hier noch habe.

Hier habe ich einen kurzen Kommentar. Es ist keine richtige Frage, aber wieder ein Kommentar, zu dem ich gerne etwas hinzufügen möchte. "Dein Video 'Leben ohne Gedanken' hat mich sehr angesprochen, und ich habe versucht, das ganz natürlich umzusetzen. Aber mein Verstand sagte mir: Du bist immer noch in deinem Verstand. Aber wegen dir werde ich etwas nachsichtiger mit mir sein."

Ja, das ist sehr schön. Danke für deinen Kommentar. Vielen Dank. Ja – mach es dir einfach. Genau das macht der Verstand: der Verstand sagt, "du bist ja in deinem Verstand!" Das ist wirklich ein toller Witz.

Ich habe deinen Kommentar vorgelesen, weil ich noch etwas hinzufügen möchte. Das Ganze ist nicht ernst. Der Verstand ist so ernst. Der Verstand sagt dir: "Einen Moment. Du kannst die Gedanken nicht ignorieren. Wir sind wichtig." Der Verstand sagt dir, dass alles dringend und wichtig ist. Er lässt dich nicht einfach ruhen und glücklich sein wie ein Kind.

Osho, ein indischer Mystiker, sagte: "Ernst ist die einzige Sünde."

Ja... Ja, nimm es leicht.

Das Ganze ist nicht ernst. Der Verstand ist so ernst. Der Verstand sagt dir: "Du kannst die Gedanken nicht ignorieren. Wir sind wichtig." Der Verstand sagt dir, dass alles dringend und wichtig ist. Er lässt dich nicht einfach ruhen und glücklich sein wie ein Kind. Osho, ein indischer Mystiker, sagte: "Ernst ist die einzige Sünde." Ja... Ja, nimm es leicht.

Link zum Zitat im Video bei 1h03m32s

Einfach ist richtig

Link zum Thema im Video bei 1h04m27s

Derselbe Heilige sagte auch: "Leicht ist richtig". So kannst du erkennen, wo du bist. Wenn es leicht ist, wenn es entspannt ist, wenn es spielerisch ist, wenn es natürlich passiert, dann ist es gut. Wenn es ernst und wichtig und dringend ist, dann sei nicht so streng mit dir. Danke für deinen Kommentar. Nimm's leicht. Das Leben ist zum Genießen da.

Der gleiche Heilige hat auch gesagt: "Leicht ist richtig". So kannst du erkennen, wo du bist. Wenn es leicht ist, wenn es entspannt ist, wenn es spielerisch ist, wenn es natürlich passiert, dann ist es ein guter Weg. Wenn es ernst und wichtig und dringend ist, dann sei nicht so streng mit dir selbst. Nimm es locker. Dieses Leben ist zum Genießen da.

Link zum Zitat im Video bei 1h04m27s

Sich an den Himmel erinnern kann man nicht

Link zum Thema im Video bei 1h05m21s

Ich glaube, ich habe noch eine E-Mail, dann ist Schluss. Wenn ihr also nichts mehr habt, weiß ich nicht, was ich tun soll. Also, hier ist noch eine E-Mail. "Liebster Mikael, vielen Dank für deine Antwort. Du hast alles vereinfacht. Deine Worte haben mir klar gemacht, dass ich das große Geschenk erhalten habe, Gott zu kennen. Es spielt keine Rolle, wann, wie und von wem.

Ich verliere mich in neuen Wörtern und neuen Anweisungen in neuen Videos und neuen Vorträgen und lasse mich davon ablenken, aber das sind nur neue schöne Verpackungen, und sie kommen von außen. Ich habe Gott in meinem Herzen erkannt. Ich erlebe nicht so sehr die Freude und die Glückseligkeit und die Wonne, von denen du oft sprichst, aber ich weiß, dass es einen Gott gibt, egal wie ich mich fühle, und dass ich immer zu ihm in meinem Inneren zurückkehren kann. Du hast mir einfach geholfen, mich mehr darauf zu konzentrieren als auf alles andere."

Danke. Danke für deine E-Mail. Ich habe deine E-Mail vorgelesen, obwohl du keine Frage hast, weil ich auch dazu etwas sagen möchte. Und ich habe es bereits am Anfang des Satsangs angedeutet. Weißt du, du entdeckst diese Zufriedenheit und diesen Raum der Freude, in dem es keine Probleme gibt. Und du weißt vielleicht nicht, was das ist, aber das ist letztendlich der Himmel. Dort lebt deine Seele. Dort findest du Gott. Und wenn du mit dem in Kontakt bist, ist es so klar und so natürlich, und du bist dir so sicher: "Hier werde ich für immer bleiben.

Du entdeckst diesen Ort der Freude, wo es keine Probleme gibt. Das ist der Himmel. Dort lebt deine Seele. Dort findest du Gott. Es ist so klar, so natürlich, und du bist dir sicher: "Hier werde ich für immer bleiben. Ich werde das nie vergessen." Aber all diese Dinge, die in diesem Moment passieren, können wir uns nicht merken. Du musst sie existentiell leben, jetzt, immer.

Link zum Zitat im Video bei 1h07m02s

Ich werde das nie vergessen." Aber es ist seltsam. All diese Dinge, die im Moment passieren, alles, was wir in diesem Moment erleben, können wir uns nicht merken. Man muss sie existenziell leben, jetzt, immer. Man kann nicht im Himmel sein und dann wieder in die Welt hinausgehen und sich an den Himmel erinnern. Das funktioniert nicht. Das geht nicht. Man vergisst es. Dann ist man wieder verloren. Und genau das machen wir.

Man kann nicht im Himmel sein und dann wieder in die Welt hinausgehen und sich an den Himmel erinnern. Das funktioniert nicht. Das geht nicht. Man vergisst es. Dann ist man wieder verloren. Und genau das machen wir.

Link zum Zitat im Video bei 1h08m12s

Es ist, als würden wir entdecken, wonach wir immer gesucht haben, aber wir verstehen nicht, was wir entdecken. Und dann vergessen wir es wieder, und dann machen wir weiter wie bisher, mit unserem alten Mist, und dann beschweren wir uns, dass wir wieder unglücklich sind. Wir haben Gott bereits gefunden, wir haben den Himmel bereits gefunden, aber wir haben nicht verstanden, was es ist.

Es ist, als würden wir das finden, wonach wir schon immer gesucht haben, aber wir verstehen nicht, was wir da eigentlich entdeckt haben. Und dann vergessen wir es wieder, machen weiter wie bisher, mit unserem alten Mist, und beschweren uns, dass wir wieder unglücklich sind. Wir haben Gott schon gefunden, wir haben den Himmel schon gefunden, aber wir haben nicht verstanden, was es ist.

Link zum Zitat im Video bei 1h08m27s

Swamiji sagt: Erleuchtung ist einfach.

Er sagte... wie waren seine Worte... Die Wahrheit zu entdecken ist einfach, aber dann dauert es lange, sehr lange, manchmal ein ganzes Leben, bis ein Mensch versteht, was er oder sie dort erhalten hat; was es ist. Und deshalb versuche ich dich immer wieder daran zu erinnern. Und du musst hier sein, und du musst hier hinschauen, und dann erlebst du es wieder.

Swamiji sagt: Erleuchtung ist einfach. Er sagte: die Wahrheit zu entdecken ist einfach, aber dann dauert es lange, sehr lange, manchmal ein ganzes Leben, bis ein Mensch versteht, was er oder sie bekommen hat.

Link zum Zitat im Video bei 1h09m00s

Wenn du einen Lebensstil entwickelst, bei dem deine Aufmerksamkeit immer nach innen gerichtet ist, egal was du tust – während der Meditation, aber auch während der Arbeit, beim Kochen, beim Essen, beim Schlafen, beim Lieben, beim Streiten... deine Aufmerksamkeit ist immer nach innen gerichtet, du bist immer zufrieden, du ruhst immer in deiner Seele; dann erlebst du das. Aber sobald deine Aufmerksamkeit woanders hingeht, vergisst du es. Und dann ist es, als hättest du das nie gekannt.

Wenn deine Aufmerksamkeit immer nach innen gerichtet ist – beim Meditieren, aber auch beim Arbeiten, Kochen, Essen, Schlafen, beim Lieben, beim Streiten – deine Aufmerksamkeit ist immer nach innen gerichtet, du bist immer zufrieden, ruhst in deiner Seele – dann erlebst du das. Aber sobald deine Aufmerksamkeit woanders hingeht, vergisst du es. Und dann ist es, als hättest du das nie gekannt.

Link zum Zitat im Video bei 1h09m58s

Und deshalb muss man radikal sein. Man kann das nicht als Hobby machen.

Vielleicht hast du angefangen zu meditieren und vielleicht hast du diese Erfahrung gemacht, dass du in der Meditation einfach glücklich bist. Aber dann, während des Tages, vergisst du das komplett. Und wenn du dann am nächsten Morgen meditierst oder vielleicht abends eine Gruppenmeditation machst, bist du wieder in diesem Raum, und dann bemerkst du: "Wow. Jetzt, seit zwölf Stunden oder seit vierundzwanzig Stunden, habe ich nicht mehr an diesen Raum gedacht. Ich habe ihn komplett vergessen. Wie konnte ich das vergessen?" Und so ist es. Wir vergessen.

Und es dauert viele Jahre, bis dieses Bewusstsein wächst: "Oh, wow. Das ist es. Das ist es. Das ist es, wonach ich in all diesen Leben gesucht habe. Hier bleibe ich." Und dann vergisst du es immer noch, aber es wird immer klarer und klarer. Deshalb braucht es Zeit.

In der Meditation bist du einfach glücklich, aber tagsüber vergisst du das komplett. Und so ist es nun mal. Wir vergessen. Und es dauert viele Jahre, bis dieses Bewusstsein wächst: "Oh, wow. Das ist es. Das ist es. Das habe ich in all meinen Leben gesucht. Hier bleibe ich." Und dann vergisst du es immer noch, aber es wird immer klarer und klarer und klarer.

Link zum Zitat im Video bei 1h10m57s

Erleuchtung ist einfach – aber dann vergisst du es wieder; dann denkst du über Erleuchtung nach; dann denkst du über Frieden nach, du denkst über Glück nach, aber du bist nicht glücklich. Du erinnerst dich an dein Glück, aber du bist nicht glücklich. Du musst wieder nach innen zurückkehren, um dies zu erfahren. Du musst einfach hier sein.

Deshalb braucht es Zeit. Erleuchtung ist einfach – aber dann vergisst du sie wieder; dann denkst du über Erleuchtung nach; dann denkst du über Frieden nach, du denkst über Glück nach, aber du bist nicht glücklich. Du erinnerst dich an dein Glück, aber du bist nicht glücklich. Du musst wieder nach innen zurückkehren, um dies zu erfahren. Du musst einfach nur hier sein.

Link zum Zitat im Video bei 1h12m02s

Ja.

Danke für deine E-Mail, die mir die Gelegenheit gegeben hat, noch einmal darauf hinzuweisen. Danke.

Sobald die Gefühle dich loslassen, kannst du nach innen

Link zum Thema im Video bei 1h13m04s

[Simone:] Es gibt noch einen weiteren Kommentar von Michael, den ich vorlesen möchte.

[Dhyan Mikael:] Ja, gerne.

[Simone:] "Danke für deine einfache Antwort. Meine größte Schwierigkeit beim Loslassen kommt daher, dass meine Mutter mich verlassen hat, als ich ein kleiner Junge war, und dass ich meine Wut und meinen Groll gegenüber meinem Vater loslassen und Menschen loslassen muss, denen ich wehgetan habe. Außerdem muss ich das Bedürfnis nach einer Beziehung loslassen.

Ich fühle mich allein und habe keine Richtung. Ich fühle mich oft allein, und ich habe keine Richtung im Leben. Ich fühle mich festgefahren und habe kein Interesse an der Außenwelt, wenn es um das Leben geht, das die meisten Menschen führen. Ich träume davon, in einem Ashram zu leben, aber vielleicht ist das nur eine Flucht. Zu viel Nachdenken."

[Dhyan Mikael:] Entschuldigung. Sag das noch einmal mit dem Ashram.

[Simone:] "Meine Fantasie ist es, in einem Ashram zu leben, aber vielleicht ist das eine Flucht. Zu viel Nachdenken. Danke für deine Anwesenheit."

[Dhyan Mikael:] Danke.

Was du gerade gesagt hast, berührt mich sehr. In gewisser Weise sehe ich mich selbst, wenn ich dir zuhöre – wie es für mich war.

Ich war ein junger Mann – als ich jung war –, und ich konnte nicht allein sein. Ich konnte es einfach nicht.

Meine Mutter hat mich nicht verlassen, als ich jung war, aber auch ich hatte Kindheitserfahrungen, die ihre Spuren hinterlassen haben. Und ich konnte nicht allein sein, weil ich... Sagen wir es so: Ich habe bestimmte Dinge nicht bekommen, die ein Kind braucht, und diese Bedürfnisse, sie bleiben einfach da. Und dann sind wir erwachsene Männer und Frauen, aber wir fühlen uns wie bedürftige Kinder.

Und genau das habe ich dir vorhin gesagt, weißt du... Du kannst diese Gefühle nicht loslassen. Das funktioniert nicht. Vergiss die Geschichte. Vergiss, woher die Gefühle kommen. Vergiss die Geschichte, dass deine Mutter dich verlassen hat, als du klein warst. Vergiss die Geschichte über deinen Vater und was er falsch gemacht hat und was er dir angetan hat. Das sind Gedanken, Erinnerungen.

Wende dich dem zu, was heute für dich da ist: dem Schmerz, der Bedürftigkeit, der Wut – nicht Wut auf jemanden, nicht Wut, 'weil' – nein. Einfach nur Wut. In Wirklichkeit weißt du nicht, woher diese Wut kommt. Du hast Erinnerungen. Es ist egal, woher sie kommen. Sie sind jetzt da. Also vergiss die Geschichte, vergiss die Erinnerungen, du brauchst sie nicht, aber lass die Gefühle da sein, und eins nach dem anderen – nimm dir Zeit, es besteht keine Eile –, schließe Frieden mit ihnen. Nimm das Einfachste und fang damit an. Die Gefühle sind sehr geduldig.

Du kannst diese Gefühle nicht loslassen. Das klappt nicht. Vergiss, woher die Gefühle kommen. Vergiss die Geschichte, dass deine Mutter dich verlassen hat, die Geschichte über deinen Vater und was er falsch gemacht hat. Wende dich dem zu, was heute für dich da ist: nicht Wut auf jemanden, nicht Wut, weil – nein, einfach nur Wut. In Wirklichkeit weißt du nicht, woher diese Wut kommt.

Link zum Zitat im Video bei 1h16m04s

Sie haben es nicht eilig mit dir. Du musst dich nicht beeilen. Such dir einfach ein Gefühl aus und fang an, dich mit diesem Gefühl anzufreunden. Frag dich nicht, woher es kommt. Frag dich nicht, wer das ausgelöst hat, wer dir etwas angetan hat, dass du heute dieses Gefühl hast. Das ist völlig egal. Es ist völlig irrelevant. Es ist sehr wichtig für dich in diesem Leben, dass du gerade jetzt dieses Gefühl hast. Es wird dir helfen. Du verstehst jetzt noch nicht, womit es dir hilft, aber du wirst es herausfinden. Ich weiß es – aber ich möchte, dass du es selbst herausfindest.

Die Gefühle sind sehr geduldig. Sie haben es nicht eilig mit dir. Such dir einfach ein Gefühl aus und fang an, dich damit anzufreunden. Frag dich nicht, woher es kommt. Frag dich nicht, wer es ausgelöst hat. Es ist sehr wichtig für dich in diesem Leben, dieses Gefühl gerade jetzt zu haben. Es wird dir helfen. Du verstehst das jetzt noch nicht, aber du wirst es herausfinden. Ich weiß es – aber ich möchte, dass du es selbst herausfindest.

Link zum Zitat im Video bei 1h17m27s

Also akzeptiere diese Gefühle, die da sind. Nimm sie als Geschenke an. Das ist deine Aufgabe.

Ein Ashram wird dir dabei nicht helfen. Ein Ashram ist eine Flucht, wenn du in den Ashram gehst, um dich von diesen Gefühlen zu befreien. Weißt du, es ist so: Du gehst in einen Ashram, du gehst an einen heiligen Ort, um in dich zu gehen. Aber du kannst nur in dich gehen, wenn du zufrieden und in Frieden bist.

Das ist wichtig. Du kannst nur meditieren, wenn du zufrieden und in Frieden bist. Wenn du nicht in Frieden bist, wirst du nicht meditieren. Du wirst deinen Kopf zerbrechen. Du wirst irgendeine Art von Gedankenmeditation machen – aber du wirst nicht meditieren. Du bist in deinem Kopf beschäftigt.

Deshalb musst du zuerst mit dir selbst Frieden schließen. Diese Gefühle haben nichts mit deinen Eltern zu tun. Es sind deine Gefühle. Glaube mir.

Du gehst in einen Ashram, an einen heiligen Ort, um in dich zu gehen. Aber du kannst nur in dich gehen, wenn du zufrieden und in Frieden bist. Du kannst nur meditieren, wenn du zufrieden und in Frieden bist. Wenn du nicht in Frieden bist, wirst du nicht meditieren. Du wirst irgendeine Art von Gedankenmeditation machen – du bist in deinem Kopf beschäftigt. Deshalb musst du zuerst Frieden mit deinem Inneren schließen.

Link zum Zitat im Video bei 1h18m51s

Schließe Frieden mit dir selbst, schließe Frieden mit deinen Gefühlen – dann kannst du meditieren. Dann, wenn du... Sobald du zufrieden bist, sobald du innerlich ruhig bist, und du dann immer noch in einen Ashram gehen möchtest, gut. Der Ashram wird dir helfen, in dir zu ruhen. Aber wenn du in deinem Zustand in einen Ashram gehst, wirst du vielleicht Hilfe dabei bekommen, all diese Dinge zu ignorieren, aber das wird dir nicht helfen. Das wird dich nur weiter weg bringen.

Schließe Frieden mit dir selbst, akzeptiere deine Gefühle. Wenn du innerlich ruhig bist und dann immer noch in einen Ashram willst, ist das okay. Der Ashram wird dir helfen, in dir zu ruhen. Aber wenn du in deinem jetzigen Zustand in einen Ashram gehst, bekommst du vielleicht Hilfe dabei, all diese Dinge zu ignorieren, aber das wird dir nicht helfen. Es wird dich nur noch weiter weg bringen.

Link zum Zitat im Video bei 1h19m54s

Es ist so... Wenn du zu deiner Seele, zu Gott, gehen willst, musst du dich nach innen wenden, und auf dem Weg nach innen musst du an deinen Gefühlen vorbei, denn sie sind immer bei dir. Also musst du zuerst ihnen begegnen, und dann, wenn du dich mit ihnen angefreundet hast, lassen sie dich gehen. Es ist nicht so, dass du sie loslässt. Sie lassen dich los – sobald du Frieden mit ihnen geschlossen hast; sobald sie wissen, dass du sie liebst. Und du kannst ihnen nichts vormachen. Sie spüren, ob du sie wirklich liebst oder nicht.

Und dann kannst du innerlich weiterkommen und findest alles, was du brauchst. Aber zuerst musst du Frieden schließen mit dem, was dir gerade serviert wird. Und ich habe dir gesagt: Ich kann deinen Kommentar total nachvollziehen, weil das genau mein Weg war.

Wenn du zu deiner Seele, zu Gott, gehen willst, musst du dich nach innen wenden, und auf dem Weg nach innen musst du an deinen Gefühle vorbei. Sobald du dich mit ihnen angefreundet hast, lassen sie dich gehen. Nicht du lässt sie los. Sie lassen dich los – sobald du Frieden mit ihnen geschlossen hast; sobald sie wissen, dass du sie liebst. Und dann kannst du innerlich weiterkommen.

Link zum Zitat im Video bei 1h20m27s

Ich habe meine Mutter als falsch hingestellt. Ich habe meinen Vater gehasst. Jetzt liebe ich ihn, und ich liebe meine Mutter.

Ich liebe sie von ganzem Herzen. Sie ermöglichen mir dieses Leben. Es ist ein Wunder, dass ich so fähige Eltern hatte. Aber erst nachdem ich mich mit meinen Gefühlen angefreundet hatte, konnte ich das erkennen. Vorher habe ich einfach... Ich meine, ich habe meinen Vater gehasst, weil ich solche Angst vor ihm hatte. Aber jetzt habe ich keine Angst mehr vor der Angst. Jetzt kann ich meinen Vater lieben.

Und ich konnte nicht allein sein, genau wie du. Und ich will dir eines sagen... Weißt du, Ich sage dir: schließe Frieden mit deinen Gefühlen. Das ist alles, was du tun musst – aber es braucht Zeit. Ich habe dir gesagt: hab keine Eile. Als ich zu meinem spirituellen Meister kam, war eines der ersten Dinge, die er mir in einem privaten Gespräch sagte: "Mikael, dein Problem ist, allein zu sein.

Du kannst nicht allein sein." Und du bist viel weiser als ich oder als ich damals war. Ich wusste das nicht. Aber als er mir das sagte, wurde mir klar: er hat Recht. Und ich habe einige Jahre gebraucht, um meinen Frieden damit zu finden. Nimm dir Zeit.

Finde Frieden mit deinen Gefühlen. Das ist alles, was du tun musst – aber es braucht Zeit. Hab keine Eile. Als ich zu meinem spirituellen Meister kam, war eines der ersten Dinge, die er zu mir sagte: "Mikael, dein Problem ist, allein zu sein. Du kannst nicht allein sein." Und ich habe einige Jahre gebraucht, um damit Frieden zu schließen. Nimm dir Zeit.

Link zum Zitat im Video bei 1h22m41s

Ich weiß, dass du dich nach einer Beziehung sehnst. Ich weiß, dass du dich nach dieser Verbindung zu jemand anderem sehnst.

Aber ich würde dir vorschlagen, dass du dich zuerst mit dir selbst anfreundest. Baue eine Beziehung zu dir selbst auf. Lerne dich selbst kennen. Finde heraus: wer ist dieser Michael? Wie fühlt er sich? Lerne alle Bewohner dieses Hauses namens Michael kennen, all die verschiedenen Gäste, die dort leben.

Baue eine Beziehung zu ihnen auf.

Dann sind andere Beziehungen leicht.

Du sehnst dich nach einer Beziehung. Du sehnst dich nach dieser Verbindung zu jemand anderem. Aber zuerst solltest du dich mit dir selbst anfreunden. Bau eine Beziehung zu dir selbst auf. Lerne dich selbst kennen. Finde heraus: Wer ist dieser Michael? Wie fühlt er sich? Triff alle Bewohner dieses Hauses namens Michael, all diese verschiedenen Gäste, die dort leben. Bau eine Beziehung zu ihnen auf. Dann sind andere Beziehungen leicht.

Link zum Zitat im Video bei 1h23m50s

Wenn du nicht mit dir selbst und deinen Gefühlen im Reinen bist, ist jede Beziehung, die du eingehst, im Grunde unmöglich. Und wenn du erst einmal eine Beziehung zu dir selbst hast und mit dir selbst im Reinen bist, ist es, als ob du eine Beziehung zu jedem haben könntest. Es ist sogar egal, zu wem. Das ist wirklich erstaunlich.

Wenn du nicht mit dir selbst und deinen Gefühlen im Reinen bist, ist jede Beziehung, die du eingehst, im Grunde unmöglich. Und wenn du erst einmal eine Beziehung zu dir selbst hast und mit dir selbst im Reinen bist, ist es, als ob du eine Beziehung zu jedem haben könntest.

Link zum Zitat im Video bei 1h24m53s

Im Grunde hast du die einzige Herausforderung angesprochen, die wir in diesem Leben haben. Das ist die einzige Schwierigkeit, die wir haben. Es gibt keine Schwierigkeiten in diesem Leben und auf dem spirituellen Weg, außer dieser eine: Frieden mit uns selbst zu schließen, mit der Art, wie wir sind, mit der Art, wie wir fühlen.

Und das ist am einfachsten, wenn man nicht darüber nachdenkt. Wenn man darüber nachdenkt, wenn man in der Geschichte feststeckt, "Oh, meine Mutter hat mir das angetan", "Oh, mein Vater war so und so", dann dreht man sich im Kreis. Du bist in deinem Kopf. Das hilft nicht. Du musst die Geschichte vergessen. Vergiss einfach alles. Beschäftige dich einfach mit dem, was hier ist, in dir, hier unten, wo du fühlst. Das ist die einzige Herausforderung, die wir haben.

Im Grunde hast du genau die Herausforderung angesprochen, die wir alle im Leben haben: Frieden mit uns selbst zu schließen, mit dem, wie wir sind und wie wir uns fühlen. Und das geht am besten, wenn man nicht darüber nachdenkt. Wenn du in der Geschichte "Meine Mutter hat mir das angetan", "Mein Vater war so" feststeckst, drehst du dich im Kreis. Du bist in deinem Kopf. Das hilft nicht weiter. Du musst die Geschichte vergessen. Vergiss einfach alles.

Link zum Zitat im Video bei 1h25m43s

Wenn du das einmal gemeistert hast, wenn du dich mit dir selbst angefreundet hast, ist der Rest ganz einfach.

Beschäftige dich einfach mit dem, was hier ist, in dir, hier unten, wo du fühlst. Das ist die einzige Herausforderung, die wir haben. Wenn du das einmal gemeistert hast, wenn du dich mit dir selbst angefreundet hast, ist der Rest ganz einfach.

Link zum Zitat im Video bei 1h26m37s

Glaub mir. Ich habe das selbst erlebt. Danke, Michael.

Wie weit weg ist der Guru?

Link zum Thema im Video bei 1h27m13s

[Simone:] Ich habe noch zwei Fragen, Mikael.

[Dhyan Mikael:] Ja, bitte.

[Simone:] Die erste ist von Sahajo.

[Dhyan Mikael:] Guten Abend, Sahajo. Hallo. Schön, dass du da bist.

[Simone:] "Mein lieber Mikael, könntest du bitte etwas über die physische Entfernung zu Swamiji sagen? Ich werde im Mai nicht auf dem OdM-Gelände sein, sondern draußen, hinter der Hecke. Wird er mich reinigen und segnen? Vielen Dank für deine Antwort. Ich lache schon über meine Fragen. Sahajo aus Deutschland."

[Dhyan Mikael:] Schließ deine Augen und fall nach innen.

Wie weit weg ist Swamiji?

Da gibt es keinen Abstand.

Weißt du, das Einzige, was ein Guru tut... Ich habe gestern Abend etwas von Swamiji gelesen, und er spricht immer davon. Er sagt: der Guru gibt dir nichts. Das Einzige, was er tut, ist: er bringt dich zu deinem Inneren. Dort findest du. Dort findest du den Guru, und dort findest du alles andere. Dort findest du Gott.

"Könntest du bitte etwas zur physischen Entfernung zu Swamiji sagen?" Schließ deine Augen und falle nach innen. Wie weit weg ist Swamiji? Es gibt keinen Abstand. Weißt du, das Einzige, was ein Guru macht, ist: er bringt dich in dein Inneres. Dort findest du alles. Dort findest du den Guru, und dort findest du alles andere. Dort findest du Gott.

Link zum Zitat im Video bei 1h27m26s

Ja.

Und wenn du zum OdM kommst und draußen vor dem Zaun sitzt, ist Swamiji nicht innerhalb des Zauns.

Die Menschen innerhalb des Zauns haben es viel schwerer als du, denn die meisten von ihnen werden auf diesen Körper schauen, und sie werden es versäumen, nach innen zu schauen. Aber du wirst seinen Körper nicht sehen können. Du wirst dort draußen allein sein. Du hast keine andere Wahl. Es wird für dich viel einfacher sein, nach innen zu gehen und ihn dort zu finden.

Das ist die Wahrheit.

Und wenn du draußen vor dem Zaun sitzt, ist Swamiji nicht innerhalb des Zauns. Die Leute innerhalb des Zauns haben es viel schwerer als du, denn die meisten von ihnen werden auf diesen Körper schauen und es versäumen, nach innen zu schauen. Aber du wirst seinen Körper nicht sehen können. Es wird für dich viel einfacher sein, nach innen zu gehen und ihn dort zu finden. Das ist die Wahrheit.

Link zum Zitat im Video bei 1h30m02s

Weißt du... das berührt mich sehr. Danke für deine Frage. Weißt du, ich war noch nie in Indien.

Vor siebeneinhalb Jahren hatte ich noch nie von Swamiji gehört. Eines Abends saß ich zusammen mit Soham... Es war eine Woche Satsang-Pause, und während dieser Woche hatte er Binytha kennengelernt. Binytha besuchte ihn und erzählte ihm auf Swamijis Bitte hin zum ersten Mal alles über Swamiji. Swamiji hatte sie zu Soham geschickt. So hörte Soham zum ersten Mal von Swamiji. Dann kam er zum nächsten Satsang-Ort, an dem auch ich war, und wir trafen uns am Abend zuvor, und er erzählte mir von diesem Guru. Und als Soham die ersten Sätze über diesen Guru sagte, explodierte ich innerlich.

Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll.

Es war, als wäre mein geliebter Guru zu mir zurückgekommen und hätte mich in diesem Leben wiedergefunden. Ich hatte das Gefühl, dass ich bis zu diesem Tag in diesem Leben nur darauf gewartet hatte, dass er mich wiederfindet, aber ich wusste nichts davon. Und von diesem Moment an war Swamiji wieder in mir und ist es immer noch.

Vor sieben Jahren hatte ich noch nie von Swamiji gehört. Eines Abends erzählte mir Soham von diesem Guru, und als er die ersten Sätze sagte, explodierte ich innerlich. Es war, als hätte mein geliebter Guru mich wiedergefunden. Ich hatte das Gefühl, dass ich in diesem Leben nur darauf gewartet hatte, dass er mich wiederfindet, aber ich wusste nichts davon. Und von diesem Moment an war Swamiji wieder in mir, und das ist er immer noch.

Link zum Zitat im Video bei 1h31m10s

Und es ist interessant... wenn er nach Deutschland oder Österreich kommt, möchte ich dorthin fahren. Ich habe so viel Freude. Ich helfe dort. Ich trage mit den kleinen Dingen bei, die ich tun kann, und es ist eine solche Freude für mich. Aber er ist in mir.

Und dann sehe ich all die Menschen, die nach Indien gehen, und ich habe keine Energie dafür, aber ich weiß: er ist in mir.

Genau wie jetzt. Ja. Danke, Sahajo. Ich bin freue mich so, dass du hier bist.

Diese Meditation ist nicht ernst

Link zum Thema im Video bei 1h34m09s

Simone? [Simone:] Kann ich die letzte Frage vorlesen?

[Dhyan Mikael:] Ja, bitte.

[Simone:] Sie ist von Jesse.

[Dhyan Mikael:] Ja. Jesse.

[Simone:] "Meine Aufmerksamkeit will zu meinen Augen zurückkehren, wenn ich versuche, sie auf das Kronenchakra zu fokussieren. Es ist schwer, sie auf dem Kronenchakra zu halten. Bist du dir während der Samarpan-Meditation deines ganzen Körpers bewusst?"

[Dhyan Mikael:] Danke für deine schöne Frage.

Ja, ich bin mir meines Körpers bewusst. Und das ist jedes Mal anders, auch während dieser halben Stunde Meditation. Am Anfang ist es oft so, dass ich mich eher in meinem Körper befinde und mit meiner Aufmerksamkeit zum Kronenchakra schaue und meine Aufmerksamkeit dort ruhen lasse. Und dann, irgendwann später während der Meditation, merke ich, dass ich meinen Körper immer noch wahrnehme, aber es ist, als würde ich meinen Körper jetzt von dort oben wahrnehmen, als wäre nicht nur meine Aufmerksamkeit dort oben, sondern ich selbst wäre dort oben.

Aber weißt du, all das ist nicht wichtig. Denk nicht darüber nach. Es ist nicht wichtig. Du musst es nicht richtig machen. Einfach diese Bereitschaft, dieser Wunsch, einfach hier zu sein und alles andere zu ignorieren – das reicht. Ja, meine Augen machen manchmal komische Sachen, und mein Körper macht manchmal komische Sachen. Das ist mir egal. Das geht mich nichts an.

Sobald du merkst, dass deine Aufmerksamkeit nicht da ist, wo du sie haben willst, komm zurück. Aber der Trick ist, nicht darüber nachzudenken: "Oh, ich war mit meiner Aufmerksamkeit woanders. Das ist nicht gut." Oder: "Warum passiert das immer?" Denk einfach nicht darüber nach und sei dir bewusst: Es ist kein Problem. Die Gedanken wollen dir sagen: "Ja, aber ich muss es richtig machen. Vielleicht ist das ein Problem." Ignoriere die Probleme. Bleib einfach hier und ruhe dich aus, so gut du kannst.

Weißt du, das ist nur eine Hilfe. Am Anfang... beginne ich die Meditation, indem ich meine Aufmerksamkeit auf das Kronenchakra richte, aber irgendwann bin ich einfach nur noch innen.

Ich weiß nicht... Es ist alles sehr mysteriös.

Swamiji hat einmal gesagt: es ist nicht ernst. Es macht einfach Spaß. Du machst diese Meditation, weil sie angenehm ist. Du ruhst dich einfach dort oben aus. Du musst nichts tun. Es ist nichts Ernstes. Es ist nicht wichtig. Es ist nicht schwierig. Du musst nichts tun. Du musst nicht denken. Du musst dich an nichts erinnern. Du musst keine Probleme lösen. Du musst mit niemandem reden. Du musst niemandem zuhören, nicht einmal deinen eigenen Gedanken. Es ist einfach angenehm. Es ist ein freier Tag, ein Urlaub.

Aber der Kopf will daraus etwas Kompliziertes und Schwieriges und Wichtiges machen und so weiter.

Sei einfach geduldig mit dir selbst – und genieße.

Swamiji meinte: es ist nicht ernst. Mach diese Meditation einfach, weil sie dir gut tut. Du musst nichts tun. Du musst nicht denken, dich an irgendwas erinnern oder Probleme lösen. Du musst nicht reden oder jemandem zuhören, nicht mal deinen Gedanken. Aber dein Kopf will alles kompliziert und schwierig machen. Sei einfach geduldig mit dir selbst – und genieße.

Link zum Zitat im Video bei 1h37m28s

Danke, Jesse. Ich bin sehr berührt, dass du da bist.

Unterstütze mich, wenn es dir Freude macht

Link zum Thema im Video bei 1h38m44s

Simone, ist noch etwas übrig?

[Simone:] Nein, Mikael.

[Dhyan Mikael:] Okay. Danke. Vielen Dank für diesen wunderbaren Abend.

Der nächste englische Online-Satsang findet in vier Wochen statt, und schreib mir. Ich habe gerade alle englischen Fragen beantwortet, die ich hatte. Die gesamte englischsprachige Welt ist glücklich. Ich habe keine Fragen mehr zu beantworten, und wenn ihr mir keine weiteren Fragen und Kommentare schickt, muss ich im nächsten englischen Satsang ununterbrochen reden, und das ist viel zu viel Arbeit, also schick mir bitte Fragen. Ich freue mich sehr über eure Fragen. Ich freue mich darauf.

Und natürlich können mir auch deutschsprachige Menschen schreiben, aber wenn ich deutsche Fragen per E-Mail oder in den Kommentaren bekomme, beantworte ich sie in einem deutschen Satsang. Aber ihr könnt einfach live dabei sein und eure Fragen auf Englisch stellen. Ich freue mich sehr. Danke, dass du hier bist. Wenn du meine Arbeit unterstützen willst, freue ich mich sehr, wenn du mich finanziell unterstützt.

Weißt du, es macht mir einfach Spaß, das zu tun, und ich muss es kostenlos machen, sonst würde es mir keinen Spaß machen, weil... Ich verrate dir ein Geheimnis. Ich bin derjenige hier, der am meisten davon profitiert. Indem ich Satsang gebe, dir zuhöre und antworten darf, ist das für mich wie ein spiritueller Turbo. Es ist, als würde ich herausgefordert, gereinigt und bereichert werden. Also bin ich derjenige, der am meisten davon profitiert. So empfinde ich das.

Ich werde gekocht und gebraten und lebendig verbrannt, und es macht mir einfach so viel Spaß und ist eine solche Freude für mich. Aber da ich im Grunde meine ganze Zeit und meine ganze Energie in Videos und Satsang stecke, bin ich total glücklich, wenn mich ein paar Leute dabei unterstützen, damit ich mich entspannen und mir die Zeit dafür nehmen kann. Wenn dir danach ist, dann schau auf meiner Website auf der Spendenseite vorbei. Dort erkläre ich dir, wie du das machen kannst. Vielen Dank!

Ja, und wenn du dich für die Samarpan-Meditation interessierst: du weißt ja, ich bin kein Guru, und ich bringe diese Meditation nicht. Es ist nicht meine Meditation. Diese Meditation wird von Swamiji gebracht, einem indischen Guru, dessen Schüler ich bin. Er bringt diese Meditation in die Welt, und diese Meditation ist speziell für uns normale Menschen – ich habe das am Anfang des Satsangs gesagt: für uns normale Menschen in der Gesellschaft. Und das ist ein so erstaunliches Werkzeug.

Und wenn du mehr über die Meditation erfahren möchtest, findest du auf meiner Website... Im Grunde genommen spreche ich in allen meinen Videos über die Meditation, aber ich bin nicht die ursprüngliche Informationsquelle. Auf meiner Website habe ich eine Seite namens "Samarpan Meditation", und wenn du auf diese Seite gehst, findest du dort alle offiziellen Links. Dort findest du Infos über Swamiji und einige Links zu Videos, in denen Swamiji über die Meditation spricht, sowie zu den offiziellen Samarpan-Meditations-Websites weltweit.

Dort erhältst du Originalinfos. Natürlich freue ich mich total, wenn du mir zuhörst, aber es ist mir wichtig, dir zu sagen: Ich bin nicht derjenige, der diese Meditation bringt. Ich bin nur ein Mensch, der genauso davon profitiert wie du. Ja... Ich könnte jetzt noch weiter darüber reden, aber wir müssen aufhören. Bis zum nächsten Mal. Danke für diesen schönen Satsang. Danke, dass du hier bist. Ich bin durch dich gesegnet.

Ich liebe dich.