Aufmerksamkeit / Chitta

Themen: Was im Satsang eigentlich geschieht. Ist es das Ego, welches das Mantra spricht? Negative Energien und Situationen. Aus dem Ego des Schmerzes kommen. Was trägst du in die Welt? Swamijis neue Meditationsübung. Kümmere dich um dich selbst. Der Hass, den du spürst, ist ein gutes Zeichen. Wer dich irritiert, beschenkt dich. Verantwortung, das Richtige zu tun? Sich abwenden von Unrecht und Leid? Umgang mit Stress...

Themen: Man übersieht es, weil es so einfach ist. Traurigkeit ist ein spezieller Gast. . Du suchst seit vielen Leben. Was du bist, ist nichts von all dem. Nichts persönlich nehmen. Dort bleiben kannst du nicht. Gott lieben und die Welt – gleichzeitig. Nur einer kann dich überfordern. Echte Nähe geschieht durch dich selbst hindurch. Verschlossenheit und Wut – deine besten Freunde. Begegne zuallererst dir selbst. Nur ohne Anstrengung ist es Meditation. Altes Karma nicht persönlich nehmen. Das Seelenmantra.

Themen: Nur ein Entschluss ist nötig. Ohne Erwartungen meditieren und leben. Online in der Gruppe meditieren. Warum ich nicht gestresst bin. Es sind nicht deine Erwartungen. Wahre Attraktivität kommt von innen. Sorge dich nicht, sondern akzeptiere. Den Gedanken keine Wertigkeit geben. Wie geht richtig meditieren? Wenn das Meditieren nicht klappt. Verantwortung übernehmen heißt 'ja' sagen. Du belügst dich selbst. Ungeduld – der beste Trick des Egos. Meditieren wollen musst du selbst. Meditiere, egal wie, egal wo. Umgang mit erschöpfenden Träumen. Werde du selbst zum Christus.

Themen: Dem anderen in die Augen schauen. Wieder miteinander glücklich sein, ohne sich zu trennen. Die Angst vor der Angst. Vater-Sohn-Beziehung. Bei dir bleiben in Beruf und Welt. Liebe die Angst wie ein kleines Kind. Sei bereit zu sterben. Wenn du anders wirst, ändern sich die Freunde. Diesen Weg geht man allein. Nur unsere eigene Aufmerksamkeit zählt. Die Gedanken entschärfen. Ja zum Sterben. Ist es möglich, immer hier zu sein? Die Sprache Gottes. Nichts wünschen wollen ist auch ein Wunsch. Zwei Wege hinaus aus dem Gefängnis der Gedanken. Du kannst nur dort anfangen, wo du bist.

Du fühlst dich bedürftig und glaubst, das Problem zu kennen. Aber wenn du es löst, entdeckst du: die Bedürftigkeit bleibt, und du findest ein neues Problem als Erklärung für die alte Unzufriedenheit. Nur wer die wahre Ursache kennt, kann das entdecken, was für immer zufriedenstellt.

Zum Video über "Leben ohne Gedanken" gab es große Resonanz – und viele Einwände und Fragen, und einige davon beantworte ich in diesem Teil 2: Kann man das wirklich – ohne Gedanken leben? Wie ignoriert man die Gedanken? Was ist so besonders am Kronenchakra? Und viele mehr...

Man könnte meinen, Gedanken hielten das Leben zusammen: ohne sie erscheint alles unsicher, verloren, fast unerträglich. Und deshalb ist die Wahrheit unvorstellbar: dass ohne Gedanken alle Probleme und Leiden verschwinden – und dass es den Himmel nur gedankenlos gibt.

Wenn ein Heiliger vom Himmel spricht, dann klingt es so leicht und gleichzeitig unbegreiflich und provokativ. Ich lade dich ein, selbst zu erleben, was geschieht, wenn du einfach das tust, wovon diese Menschen sprechen: wie alles anders wird – durch dein Ja.

Nichts ist einfacher als Meditieren, und doch erscheint alles andere wichtiger, besser oder schneller zu sein. Da ist etwas, das stirbt, wenn man meditiert und es keine Probleme mehr gibt. Nur Entschlossenheit ist nötig, und alles wird anders.

Ein Guru ist kein Mensch, sondern ein Phänomen – eines, dem die Menschen entweder so fern oder so nah wie möglich sein wollen. Ich erzähle, worum es beim Guru wirklich geht und wieso er dein Leben völlig verändert und alle deine Probleme löst.

Themen: Er möchte nicht heiraten. Kann dabei etwas Gutes herauskommen? Meditation – die ultimative Faulheit. Ein Zustand jenseits der Gefühle. Umgang mit negativen Gedanken. Wie Jesus mit Gedanken umging. Meditation – das sichere Übungsfeld . Allein mit der schwierigsten Aufgabe. Die Botschaft der Erschöpfung. Umgang mit körperlichen Beschwerden. Angst vor der Zukunft. Offenheit für Gott. Das Geschenk meines Lebens. Ich kann nicht meditieren.

Themen: Wie lernt man Dankbarkeit? Der Segen von Trennung. Angst, alleine zu sein. Was tun mit den Widerständen? Wenn man nichts mehr fühlen kann. Dem lebendigen Jesus begegnen. Wenn der Guru furchtbare Sachen sagt.