Aufmerksamkeit & Chitta

Themen: Das Geschenk des narzisstischen Chefs. Angst, dass etwas Schlimmes geschieht. Umgang mit sexueller Anziehung. Sag 'ja' zum Leben, und du erkennst die Wahrheit. Plötzlich ist Liebe da. Meditieren, um mit den Gedanken zu üben. Wie man die „Sünden der Väter” nicht weitergibt. Soll man Kindern die Meditation beibringen? Deine Aufgabe ist es, dich um dich zu kümmern. Das Leben zeigt dir den neuen Weg. Die dunklen Nächte der Seele. Eigentlich ist es ganz einfach.

Es gibt einen einfachen Trick, um ohne Ego und glücklich zu sein, doch dann schleicht es sich heimlich wieder herein. Deshalb brauchst du zwei weitere Zutaten für ein freies Leben: Entschlossenheit und die Bereitschaft, hundertprozentig zu sein.

Themen: Die Psychose des Partners. Gleichgültig gegenüber den Gedanken. Die Erleichterung, 'ja' zum Leben zu sagen. Das einfache Leben fühlt sich seltsam an. Hellsehen ist nicht wichtig. Sei einfach dabei –  das ist leicht. Es wird leichter, wenn du nicht darüber nachdenkst. Wenn du innen bist, haben Rituale ausgedient. Erleben, ohne Fragen zu stellen. Warum Gott keinen Namen hat. Auch schöne Gedanken führen dich in die Irre. Gefühle nicht persönlich nehmen. Sich in jedem Moment kreuzigen lassen. Dankbarkeit – das einzige Gebet. Frieden mit den Schwiegereltern in dir.

Themen: Leiden entspringt den Gedanken. Der Preis deiner Freiheit. Beim Meditieren geht's nicht um den Körper. Wende dich dem Echten zu, und du erkennst das Unechte. Feiere das Wunder, bewusst zu werden. Werde zum Herr über deine Aufmerksamkeit. Das Leben weiß, was es tut. Die lebendigsten Menschen sind still. Die innere Verbindung: besser als jede Umarmung. Meditation ist nichts Ernstes. Der neue Weg, der heute möglich ist. Der echte Ramana wohnt in der Stille. Die einzig echte Verbindung ist innen. Die Phase, in der vieles unmöglich wird. Das eine von Wert, das wollen wir nicht. Wer so vertraut, dem wird gegeben.

Wo suchst du dein Glück? Und bist du damit glücklich – oder weißt du, dass du dein Leben auf Sand gebaut hast, auf Vergänglichem? Wahres Glück ist kein Mythos, sondern Wirklichkeit. Den Himmel gibt es wirklich, und zwar hier. Verschwende nicht dein Leben. Erkenne das Wahre in dir, und beginne, zu leben.

Themen: Der Preis der Freiheit. Das Gegenmittel gegen die Angst. Frag dich nicht, was deine Seele will. Der Verstand will nicht nach Hause. Den Körper fit halten. Fang heute an, zu leben. Die Abkürzung zum Frieden mit dir selbst. Wer ist bei dir der Chef? Autofahren ist eine sinnliche Angelegenheit. Der Körper will nicht sterben. Lass es schlimmer werden.

Themen: Nur du weißt, wie du leben sollst. Meditation ist wie ein Hausputz. Du weißt nicht, wie man nicht kämpft. Wir brauchen nichts tun – dabei sein reicht. Intuition gibt es nicht. Der Sonnenschein im Innern. Das Leben macht keine Fehler. Sehnsucht nach wahrer Zufriedenheit. Ohne Kampf ist da kein 'ich'. Wenn du kämpfst, ohne zu kämpfen. Das Leben wird es dir verraten. Meditation – Zeit ohne Verantwortung. Ein Bleiberecht für den Schmerz. Jeden Tag meditieren – egal wie, egal wo. Die Zufriedenheit ist immer da. Befreiung vom Weg der Seele.

Für viele ist es normal, dass man im Leben kämpfen muss, und ebenso so meditieren sie. Das aber ist unerträglich, und so verzagen viele und geben das Meditieren auf. Ich ermutige dich, stattdessen die wahre Ursache deiner Schmerzen und Probleme zu beenden: den Kampf gegen dich selbst.

Jeder kennt diese Zeiten, die endlos zu sein scheinen, in denen alles schwierig ist, man sich einfach nur hilflos fühlt, und nichts, was man versucht, führt heraus aus dieser Wüste. Aber es gibt einen Weg – einen, der immer zum Ziel führt, für den aber nur wenige bereit sind.

Themen: Verschwende keinen Gedanken an morgen. Sich vom Leben leiten lassen. Genieße das Fleischessen – und meditiere. Deine Sorgen machen dich krank. Leben, als sei es für immer so wie jetzt. In Wirklichkeit ist es einfach. Meditiere, und alles Wichtige geschieht von selbst. Kannst du dich so lieben? Was ich nicht habe, brauche ich nicht. Gefühle wollen nicht wegtransformiert werden. Sag 'ja' zu dem 'nein'. Sexualität – kein spirituelles Hindernis.

Themen: Die Freude am Dienen. Wie heilig du bist, kannst du nicht wissen. Wenn der Partner anders tickt als du. Gibt es Wiedergeburt? Im Kronenchakra sein. Die Wurzel des Egos. Selbstablehnung annehmen. Das Hin und Her des Zusammenseins. Gleiches Ziel, anderer Weg. Du willst nicht da sein, wo du bist. Bleib sitzen, egal wie es ist. Was sie über dich denkt, ist nicht deine Angelegenheit. Beziehungstrauma alleine heilen? Vergiss die, die du geliebt hast. Finden, was dich wirklich glücklich macht.

Themen: „Wenn zwei oder drei in meinem Namen…”. Deine Meditation ist nicht deine Angelegenheit. Immer bereit für die Hölle. Sorge dich nicht um morgen – lebe heute. Gott dafür danken, wie ich heute bin. Jeden Tag das Leben neu beginnen. Du hast noch nie geatmet. Dein Leben ändert sich mit dir. Mit einem Ja ist alles möglich. Der Schmerz und Segen des Erkennens. Dein Ja entlässt die Vergangenheit. „Gib mir Deine Last”.