Samarpan-Meditation

Wem kann man vertrauen? Wie erkennt man einen wahren Guru? Wie entscheidet man, was jetzt richtig ist? Wer beginnt, das Leben zu hinterfragen, stößt auf eben diese Unsicherheiten. Dabei hat jeder Mensch hat einen eingebauten Kompass, der ihn zuverlässig führt – doch er ist das Letzte, dem wir vertrauen.

Themen: Angst vor Nähe und vor Einsamkeit. Umgang mit den Anforderungen anderer. Erkennen, dass man sich nicht ändern kann. Lösen sich Polaritäten wie männlich und weiblich auf? Wenn einem die Meditation so lang vorkommt. Alles ist überfordert, alles ist so anstrengend. Selbstzweifel und Selbstverurteilung. Warum auf das Kronenchakra meditieren und nicht auf das Herz?

Themen: Die Kundalini-Energie. Hilft es, öfter zu meditieren? Kreuzigung und Auferstehung. Kinderwunsch, Trennung und Beziehung. Kommunizierst Du mit Jesus? Umgang mit Gefühlen und depressiven Verstimmungen. Wenn der Partner sich beschwert. Warum auf das Kronenchakra meditieren und nicht auf das Herz? Wenn die Familie Wut und Schmerz auslöst.

Über Ostern heißt es: Jesus starb für uns, um uns zu erlösen. Was bedeutet das? Und was geschah damals wirklich? Wieso erlaubte Gott, dass dies geschah? Ostern ist keine Tragödie, sondern ein Geschenk an jeden einzelnen von uns – und eine Herausforderung.

Themen: Wechseln zwischen Himmel und Hölle. Wird das Herz in der Meditation nicht beachtet? Alles ist zu viel, und alles ist wichtig. Der Schmerz des Erinnerns. Anders wäre ich glücklicher. Selbst das Schwere wird leicht.

Themen: Das Gegenteil von "Himmel". Eine neue Empfindsamkeit. Das Urtrauma: "Ich werde sterben". Im Körper, jetzt, hier. Die Missverständnisse der Religionen. Schwarze Schafe. Der neue Blick der Liebe. Die Wahrheit der alten Märchen. Vernunft – oder Freude? Der Weg in den Himmel.

Themen: Umgang mit Kritik. Den Partner kritisieren. Niemand tut etwas für einen anderen. Ist Selbstliebe ein Ego-Trip? Manchmal denke ich, ich kann nicht mehr. Menschen erreichen ohne Konzepte. Das "Ich" betrachten? Wer hat das Sagen über Deine Aufmerksamkeit? Öfters am Tag meditieren? Grenzen besser wahrnehmen und ausdrücken.

Wer überwältigende Gefühle erlebt, glaubt, dass diese weggehen oder irgendwie geheilt werden müssten, um wieder glücklich zu sein, doch das stimmt nicht. Gefühle wollen nicht geheilt, sondern gefühlt werden. Dazu bereit zu werden, ist der Schlüssel.

Themen: Wunder. Der Sinn des Lebens. Raum für Gefühle. Was man beim Meditieren tut. Wo ist die Gestorbene? Das "ich" will nicht meditieren. Bedingungslose Liebe. Sich selbst treu sein. Weder Licht hochhalten noch Schatten ausschließen. Die Überzeugung, anders sein zu sollen.

Religiöse Konzepte wie Erbsünde oder Karma werden meist als negative Beurteilung empfunden, dabei sind sie hilfreiche Hinweise für den spirituellen Weg, die ganz praktisch erklären, wie unser Innerstes funktioniert. Sie enthüllen den wahren Wert von Meditation und den Zweck des Lebens.

Themen: Empfindungen am Kronenchakra. Dualseelen. Selbstzweifel.  Der Partner will es anders. Einschlafphänomene. Gefühle fühlen. Kein freier Wille. Unfreiwilliges Einschlafen. Wenn man den Partner nicht versteht. Yoga, Tagebuchführen und spirituelle Entwicklung.

Wohin führt der spirituelle Weg? Vielen Menschen ist die Sache suspekt: wird man nicht abhängig von einem Guru, Meister oder Gott? In Wirklichkeit geschieht das Gegenteil: man entdeckt die eine Freiheit, um die es wirklich geht.